Arginin utječe na mnogo različitih fizioloških procesa. Uzimanje dodataka arginina poboljšava vaše zdravlje, navodi se u izvješću iz ožujka 2010. u časopisu "Cardiovaskularna farmakologija i terapija". Povećanje ljudskog hormona rasta, HGH, izazvano argininom, može posredovati tim učincima. Vaša hipofiza oslobađa HGH kako bi se olakšao popravak tkiva, pa vam povećavanje razine hormona rasta argininom može pomoći da ozdravite. Ipak, arginin kod nekih ljudi može izazvati nuspojave; stoga, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja aminokiselinskih dodataka.
Kratkoročni arginin povećava HGH
Mnoge tvari povećavaju hormon rasta, ali različiti mehanizmi posreduju u tim promjenama. Arginin, na primjer, povećava hormon rasta blokirajući prirodni inhibitor HGH, stoji u izvješću iz veljače 2002. u "Europskom časopisu za endokrinologiju". Taj se efekt može pojaviti odmah nakon unosa arginina ili može potrajati satima. Studija predstavljena u veljači 1999. "Istraživanja hormona rasta i IGF istraživanja" bavila se tim pitanjem kod zdravih muškaraca. Volonteri su primili 30-minutnu infuziju bilo arginina, bilo fiziološke otopine. U odnosu na placebo, dodatak je pokrenuo trenutno povećanje hormona rasta. Ovaj nalaz sugerira da arginin odmah blokira somatostatin - prirodni inhibitor hormona rasta.
Dugoročni arginin povećava HGH
Neka su istraživanja pokazala da se kratkoročni učinci arginina s vremenom razilaze. Izvještaj iz lipnja 2009. u časopisu "Fundamental and Clinical Pharmacology" pokazao je da HGH ostaje nepromijenjen tijekom mjesec dana infuzije arginina u zdravih odraslih. Ipak, podaci iz više kontroliranih studija na životinjama suprotstavljaju se ovom nalazu. U eksperimentu opisanom u junskom izdanju, "Neuroscience Bulletin", izmjerene su argininom izazvane promjene hormona rasta kod štakora. Glodavci su primali svakodnevne infuzije dodatka ili placeba tijekom mjesec dana. Životinje koje su davale arginin imale su višu razinu hormona rasta na kraju studije. Dodatak je imao i anaboličke učinke jer povećava veličinu kosti životinja. Za otklanjanje tih razlika potrebno je izvršiti dodatno testiranje.
Arginin povećava HGH tijekom vježbanja
Arginin također utječe na HGH tijekom nekih vrsta stresa. Izvješće iz studenog 1996. u "Europskom časopisu za endokrinologiju" pokazalo je da namjerno snižavanje razine šećera u krvi kod dobrovoljaca koji primaju arginin ne povećava razinu HGH. Ipak, čini se da uzimanje arginina tijekom intenzivnog vježbanja pouzdano povećava hormon rasta. Ispitivanje ponuđeno u februaru 2011. godine časopisa "Journal of Nutrition" razmatralo je utjecaj jedne jedine vježbe. Sudionici su tijekom dizanja utega primali arginin ili placebo. Dodatak, u odnosu na placebo, dodatno je povećao normalno povećanje HGH uzrokovano vježbanjem. Unos arginina nije izazvao alergijske reakcije.
Arginin otkriva nedostatak HGH
Pouzdan porast hormona rasta zbog gutanja arginina može poslužiti kao dijagnostički marker. Kliničari smatraju da pacijenti koji ne pokazuju porast HGH uzrokovane argininom imaju hipofizu hipofize, prema pregledu u veljači 2008. u "Istraživanju hormona rasta i IGF istraživanja". Zanimljivo je da različiti odgovori HGH na arginin mogu pomoći liječnicima u postavljanju točne dijagnoze. Eksperiment objavljen u izdanju "Clinical Endocrinology" iz travnja 2005. testirao je ovu hipotezu na pacijentima s Parkinsonovom bolešću ili atrofijom višestrukih sustava. Kliničarima je često teško razlikovati ta dva zdravstvena stanja. U istraživanju su sudionici primili arginin tijekom jedne sesije ispitivanja. Ovo liječenje uzrokovalo je veliko povećanje HGH kod zdravih kontrolnih skupina i u bolesnika s Parkinsonovom bolešću. Ipak, pacijenti s više atrofijama sustava pokazali su mnogo manji odgovor.
