Havajska spirulina, poznata i kao spirulina pacifica, posebno je uzgajan soj jestivih algi. Ova tvar se uzgaja u plitkim, otvorenim ribnjacima uz Tihi ocean, koji sadrže mješavinu slatke i morske vode. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, konzumacija spiruline može biti izvrstan način za dobivanje dovoljne dnevne količine neophodnih vitamina i minerala. Zbog visoke koncentracije vitamina i minerala, konzumiranje havajske spiruline može proizvesti mnoge zdravstvene koristi.
Prednosti antioksidansa
Havajska spirulina sadrži visoku koncentraciju antioksidanata koji su kritični za zaštitu tijela od oštećenja stanica. Spirulina sadrži visoke koncentracije antioksidanata beta karotena, zeaksantina, ehinenona, miksoksanthofila i beta kriptoksantina. Studija objavljena u brazilskom časopisu za medicinska i biološka istraživanja potvrđuje prisutnost antioksidanata u mikroalgama kao što je spirulina, kao i učinke protiv raka i starenja koji su povezani s tim antioksidansima.
Koristi od kolesterola
Konzumiranje havajske spiruline također može promicati svojstva za snižavanje kolesterola zbog prisutnosti beta karotena. Studija provedena na Medicinskom sveučilištu u Tajpeju u Tajvanu otkrila je da ispitanici izloženi beta karotenu imaju potisnutu oksidaciju kolesterola i donose nižu razinu kolesterola u krvi od ispitanika koji nisu bili izloženi beta karotenu.
Prednosti protiv raka
Havajska spirulina također sadrži veliku koncentraciju esencijalne masne kiseline koja se naziva gama linolenska kiselina. Konzumiranje gama linolenske kiseline može ponuditi prevenciju protiv nekih oblika raka. Studija provedena na Odjelu za urologiju u bolnici St. Mary u Portsmouthu, Ujedinjeno Kraljevstvo, otkrila je da prisutnost gama linolenske kiseline ima citotoksične učinke na karcinom tranzicijskih stanica mokraćnog mjehura.
Prednosti od anemije
Prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, spirulina sadrži visoku koncentraciju željeza. Anemija, koja je definirana kao niska koncentracija željeza u krvi, najčešći je oblik nedostatka željeza koji karakterizira slabost i umor. Konzumiranje spiruline može povećati razinu željeza u vašem tijelu i poboljšati slabost i umor koji prate ovaj poremećaj.
