Sumpor i jod su neophodni prirodni elementi zdravih stanica. Sumpor je sastavni dio mnogih aminokiselina, proteina, vitamina i hormona. Važan je za zdravu kosu, kožu i probavu. Jod je potreban da vam štitnjača pravilno funkcionira. Mnogo bilja sadrži elemente u tragovima oba ova spoja, ali količina će se razlikovati ovisno o tlu u kojem rastu. Ako su vam potrebne terapijske količine sumpora ili joda, obratite se svom liječniku.
Biljne akcije
Biljke koje sadrže sumpor i jod imaju niz djelovanja. Neki pomažu vaš probavni proces i korisni su kod poremećaja malapsorpcije. Ostalo bilje je bogato antioksidansima, koji pomažu imunološkom sustavu vašeg tijela. Nekoliko ovih biljaka mogu pomoći u blagim poremećajima štitnjače. Provjerite kod kvalificiranog stručnjaka za savjet o doziranju i pripremi biljaka koje sadrže sumpor i jod.
Maslačak
Maslačak, ili Taraxacum officinale, je trajnica s malim žutim cvjetovima. Tradicionalni iscjelitelji koriste korijenje i lišće za liječenje slabog apetita, edema, problema s jetrom i žučnim mjehurom i reumatizma. Maslačak je bogat sumporom, kalijem, jodom, inulinom, triterpenoidima i taraksakozidom, a ima diuretičko i toničko djelovanje. Sumpor i jod pojačavaju glavne terapeutske učinke maslačka. U svojoj knjizi "Biljni lijekovi iz 2001.", naturopatski liječnici Asa Hershoff i Andrea Rotelli primjećuju da biljka potiče štitnjaču i probavu, povećava metabolizam i ublažava žgaravicu i probavu. Nemojte koristiti maslačak ako imate alergiju na biljke u obitelji Aster.
Crni papar
Crni papar, ili Piper nigrum, zimzelena je penjačka loza porijeklom iz južne Indije. Liječnici u Ayurvedi i tradicionalnoj kineskoj medicini koriste plodove ili paprike za ublažavanje mučnine, slabog apetita i probavne smetnje. Sumpor i jod u crnoj paprici doprinose tim akcijama. U svojoj knjizi iz 2009. godine "Holistički biljni imenik", savjetnica za biljke Penelope Ody objašnjava da je crni papar zagrijavajući probavni stimulans koji čisti toksine iz vašeg probavnog trakta. Povećava protok žuči i pomaže u poboljšanju apsorpcije hranjivih tvari. Izbjegavajte crni papar ako imate žgaravicu, čir na želucu ili hiatalnu herniju.
Orah
Orah, ili Juglans spp., Je listopadno drvo koje se nalazi u cijelom svijetu. Travari koriste koru, lišće i orašaste plodove za liječenje niza poremećaja, uključujući kožne probleme, mikrobne infekcije, upale i probavne smetnje. Listovi i plodovi sadrže mnogo sumpora i joda, sastojaka prirodnih antioksidanata koji suzbijaju oštećenja tkiva i stanica slobodnim radikalima, pomažu vašem imunološkom sustavu i pomažu u smanjenju upala. Botaničar dr. James Duke i stručnjak za ljekovite biljke Steven Foster u svojoj knjizi iz 2000. godine, „Ljekovite biljke i ljekovito bilje“, pišu da ekstrakt lišća oraha inhibira određene tumore i viruse. U svojoj knjizi „Ljekovite biljke svijeta“ iz 2009. godine, botaničar Ben-Erik van Wyk i biolog Michael Wink atinima pripisuju protivupalna i antimikrobna svojstva oraha taninima poznatim kao ellagitannini i kateholi. Luk i listovi ploda mogu kod osjetljivih osoba izazvati kontaktni dermatitis.
