Mnogobrojno bilje može smanjiti vaš otkucaj srca. Prema Američkoj udruzi za srce ili AHA-i, prosječni otkucaji srca u mirovanju - koliko puta vam kuca srce u minuti kada ste u mirovanju - je 60 do 80 otkucaja u minuti. Ako vam je puls u mirovanju povišen, razmislite o prirodnom pristupu liječenju ovog stanja. Prije uzimanja bilja koje će vam pomoći smanjiti rad srca, razgovarajte s liječnikom o mogućim nuspojavama i pravilnom doziranju.
motherwort
Motherwort je biljka koja bi vam mogla pomoći u smanjenju otkucaja srca. Prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu, matičnjaka, poznata i kao Leonurus cardiaca, porijeklom je iz središnje Euroazije, ali sada raste u svim umjerenim dijelovima svijeta. Motherwort je član porodice mint. Zračni dijelovi biljke - lišće i cvijeće - koriste se medicinski. U tradicionalnoj kineskoj medicini koristi se i sjeme. Dr. Sharol Tilgner, liječnik naturopatske umjetnice i autor knjige "Prirodna medicina iz srca zemlje", kaže da je matičnjaka diuretik, antispazmodik, nervina i stimulans menstruacije ili menstruacije. Motherwort liječi brojna zdravstvena stanja, ali može biti posebno učinkovit kod živčanih palpitacija srca, povišenog broja otkucaja srca i visokog krvnog tlaka zbog stresa. Prije uzimanja matičnjaka radi smanjenja otkucaja srca, razgovarajte s liječnikom o mogućim nuspojavama i pravilnom doziranju.
Hawthorne
Hawthorne je biljka koja bi mogla biti korisna za smanjenje vašeg otkucaja srca. Hawthorne je šiljast, cvjetni grm ili malo stablo koje pripada obitelji ruža. Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu, ili NCCAM, navodi da se glog, također poznat kao Crataegus laevigata, koristi za liječenje kardiovaskularnih problema od 1. stoljeća. Glog je porijeklom iz sjeverne Europe, ali sada raste širom svijeta. Prema Tilgneru, glog je diuretik, adstrigentno sredstvo, antioksidans, kardiotonik i kardioprotektiv. Hawthorne je adaptogen - tvar koja pomaže u održavanju ravnoteže - za vaš krvožilni sustav, a koristi se za liječenje brojnih krvožilnih problema, uključujući ubrzani rad srca, kongestivno zatajenje srca, hipertenziju i bolest koronarnih arterija. Prije uzimanja hawthorna koji će vam pomoći smanjiti rad srca, razgovarajte s liječnikom o mogućim komplikacijama i pravilnom doziranju.
Odoljen
Valerian je biljka koja može biti učinkovita za smanjenje otkucaja srca. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, odnosno UMMC-u, valerijana, poznata i kao Valeriana officinalis, stoljećima se koristi za liječenje brojnih zdravstvenih problema, uključujući nesanicu, tjeskobu, živčani nemir, grčeve u želucu i određena kardiovaskularna stanja. Valerian je višegodišnja biljka koja je porijeklom iz Europe i naraste do visine od 2 metra. Korijen biljke koristi se ljekovito, navodi UMMC. Prema Tilgneru, valerijana je sedativ, opuštajuće nervine, antispazmodične, antikonvulzivne i hipotenzivne. Valerijana može biti učinkovita kod živčanih iritacija, živčanih palpitacija, povišenog broja otkucaja srca i kardiovaskularne aritmije ili nepravilnog otkucaja srca. Prije uzimanja valerijane kako bi se smanjio rad srca, razgovarajte s liječnikom o mogućim nuspojavama i pravilnom doziranju.
