Gotovo svi proizvodi za smanjenje dojke sadrže iste biljne sastojke. Iako se većina ovih proizvoda prodaje kao prirodni, Uprava za hranu i lijekove nije procijenila tvrdnje ovih proizvođača suplemenata i ne postoje čvrsti dokazi da ta pojedinačna bilja zapravo doprinose smanjenju veličine grudi. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što se upuštate u bilo koju vrstu režima dodataka.
Hoelen
Hoelen je gljiva koja prvenstveno raste na osnovi kineskog crvenog bora. Biljka pripada obitelji polyporaceae i ne nalikuje tipičnom obliku gljive sa stabljikom i kapom. Hoelen je umjesto toga raspadnuta drvena gljiva koja sadrži enzime koji oštećuju korijen drveća i njegovu strukturu drva, navodi ITMOnline.org. Neobična gljiva koristi se u mnogim biljnim proizvodima za smanjenje dojki, ali nema uvjerljivih dokaza da hoellen zapravo pridonosi smanjenju grudi. Budite oprezni pri korištenju hoelena.
guarane
Guarana, prisutna u gotovo svim biljnim dodacima za smanjenje dojki, je sušena pasta spravljena od penjačkog grmlja Paullinia cupana, koja se najčešće nalazi u Južnoj Americi. Pasta sadrži tanine i kofein i glavni je sastojak južnoameričkog stimulativnog pića, prenosi Britannica.com. Sadržaj kofeina značajno je veći od tipične kave ili kofeinskih napitaka u američkoj Guarani, a često se koristi i u biljnim čajevima i u dodatcima kapsulama. Nisu provedene konačne studije koje bi potvrdile tvrdnju da guarana potiče smanjenje dojke. Budite oprezni pri korištenju guarane.
Komorač
Fennel se najčešće koristi u proizvodima za smanjenje dojke. Također se koristi i kao lijek, jer je poznato da njegovo sjeme ublažava nadimanje i kronični kašalj, prenosi Botanical.com. Biljka je podrijetlom iz većeg dijela Europe, a ubrala se sve do istoka kao u Indiji. Fennel sadrži veliko vitamina C, dijetalnih vlakana, kalija i mangana, prema WHFoods.org i može pomoći u sprečavanju upala. Ne postoje uvjerljivi znanstveni dokazi da komorač može smanjiti veličinu grudi. Budite oprezni pri upotrebi komorača.
Korijen đumbira
Korijen đumbira već se dugo koristi u ljekovite svrhe u indijskoj, azijskoj i arapskoj biljnoj tradiciji, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, odnosno UMMC-u. Poznato je da biljka, uobičajeni sastojak dodataka za smanjenje dojke, pomaže u liječenju proljeva, mučnine, artritisa i bolesti srca. Korijen đumbira također se često koristi u pripremi hrane i poznato je da pomaže u izliječenju uobičajenih prehlada i simptoma nalik gripi.
Biljka je porijeklom iz Azije, a za dijelove korijena se navodi da sadrže isparljiva ulja i fenolne spojeve, poput shogaola i gingerola, prema web stranici UMMC-a. Ne postoje čvrsti znanstveni dokazi koji bi mogli dokazati ili opovrgnuti učinke korijena đumbira na smanjenje dojke. Budite oprezni pri korištenju korijena đumbira.
