Kako kuhati prugasti pangasius u pećnici

Sadržaj:

Anonim

Prugasti pangasius, također poznat kao "šareni morski pas", je vrsta soma porijeklom iz rijeke Mekong jugoistočne Azije. Poput soma američkog kanala, dobro je prilagođen akvakulturi i široko uzgajan kako za domaće tako i za izvozno tržište. U SAD se ne može prodavati kao som već od 2002. godine, kada je donesen zakon kojim je oznaka ograničena na domaće vrste. Beskrupulozni uvoznici i ribari ponekad će ih prodavati kao basa, srodnu ali superiornu vrstu. Ostala imena prugastog pangasiusa uključuju swai, tajlandsko ime i tra, vijetnamsko ime.

Korak 1

Filete isperite pod hladnom tekućom vodom i osušite ih čistim papirnatim ručnicima. Izložite ih na lim za pečenje obložen pergamentom i rasporedite ih ravnomjerno.

Korak 2

Filete ocijedite s nekoliko kapi limunovog soka i začinite ih malo soli i paprom. Filete premažite maslacem.

3. korak

Zagrijte pećnicu na 400 F i gurnite list fileta na srednju policu.

4. korak

Pecite na 400 F osam do 10 minuta, dok file ne bude čvrst na dodir i počne se pretvoriti od prozirnog u neproziran u sredini najdebljeg dijela mesa.

5. korak

Poslužite vruće uz svoj izbor priloga.

Stvari koje će vam trebati

  • Papirnati ručnici

    Lim za pečenje obložen pergamentom

    Sok od limuna

    Sol i papar

    Maslac

Savjet

Krumpiranje nasjeckanog svježeg blagog bilja, poput kopra ili peršina, ugodan je dodatak ribi.

Pariasti pangasius ima blagi okus i treba ga lagano začiniti. Jaki okusi nadjačit će vlastiti nježni okus.

Koristite prugasti pangasius u bilo kojem receptu koji poziva na bazu ili som.

Kako kuhati prugasti pangasius u pećnici