Studije sugeriraju da upotreba kokosovog ulja za infekcije Candida albicans može biti korisna. Rezultati pokazuju da hrana ima antifungalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju infekcija kože, oralnih i sustavnih sustava.
Savjet
Kokosovo ulje sadrži masne kiseline srednjih lanaca koje su učinkovite protiv gljivičnih infekcija, uključujući candida.
Kokosovo ulje za kožne infekcije
Autori studije iz svibnja 2014., objavljene u časopisu Natural Medicine Journal, objašnjavaju da istraživači pripisuju ljekovita svojstva kokosovog ulja njegovom sadržaju masnih kiselina srednjeg lanca. Ovi zdravi sastojci, laurinska kiselina, kaprilna kiselina i kaprinska kiselina, djeluju antiinfektivno protiv gljivica, bakterija i virusa.
Iako su mehanizmi pomoću kojih masne kiseline djeluju nepoznati, znanstvenici imaju nekoliko postulacija, kaže se u studiji Natural Medicine Journal . Mogućnosti uključuju smetnje u staničnoj strukturi i proizvodnji energije, kao i poremećaj unosa hranjivih tvari i inhibiciju aktivnosti enzima.
Istraživanje časopisa Natural Medicine pregledalo je skup istraživanja istražujući učinkovitost i sigurnost kokosovog ulja za kožne infekcije, uključujući candida. Kokosovo ulje pokazalo se djelotvornim protiv vrsta kandide i raznih bakterija.
U usporedbi s komercijalnim antibioticima, ulje nije pokazalo jednak kapacitet za ubijanje mikroba. Unatoč tome, zbog male pojave nuspojava, moglo bi biti prihvatljivo korištenje kokosovog ulja za infekciju kože kandidatom.
Kokosovo ulje za oralne infekcije
Studija iz ožujka 2016. objavljena u časopisu Scientifica navodi da je groznica, gljivična infekcija oralnog područja, povezana s zubnim šupljinama u ranom djetinjstvu. Istraživači su uzeli briseve s dječjih zuba i postavili ih u epruvete za uzgoj kultura mikroba.
Nakon izolacije Candida albicans, uspoređivali su djelotvornost kokosovog ulja s onom klorheksidina, germicida i ketokonazola, antifungalnog lijeka. Rezultati su pokazali da je antifungalno djelovanje kokosovog ulja usporedivo s klorheksidinom i ketokonazolom, što sugerira da praktičari možda žele razmotriti korištenje kokosovog ulja za trbuh.
Candida albicans jedan je od mikroba koji mogu izazvati upalu desni ili gingivitis. Mala studija iz marta i travnja 2015. predstavljena u Nigerijskom medicinskom časopisu istraživala je učinkovitost povlačenja ulja primjenom kokosovog ulja u smanjenju gingivitisa vezanog za plak.
Praksa izvlačenja ulja, postupak koji se koristi u tradicionalnoj medicini nekih starih kultura, uključuje zamatanje usta uljem. Sudionici su se sastojali od 60 adolescenata koji su zamoljeni da uključe uvlačenje ulja u svoju svakodnevnu rutinu. Ispitivanje je pokazalo da kokosovo ulje ima antimikrobno djelovanje prema nizu patogena, uključujući i candida.
Kokosovo ulje za kandidu (crijevno)
Prema studiji iz 2016. objavljenoj u mSphere , Candida albicans koja normalno živi u crijevima može se umnožiti, kolonizirati crijevni trakt i izazvati sistemsku infekciju kod osoba s oslabljenim imunitetom. Te su infekcije opasne po život, a smrtnost iznosi 40 posto. Najbolji način za sprečavanje smrtnosti je zaustavljanje rasta kandide.
Studije u epruvetama pokazuju da kokosovo ulje može suzbiti i zaustaviti rast, pa su istraživači pretpostavili da bi prehrambeni unos hrane smanjio kolonizaciju.
Dok je tim testirao ulje na miševima, obećavajući su rezultati vrijedni spomena. Miševi koji su se hranili kokosovim uljem imali su smanjenje populacije kandide. Slijedom toga, autori studije mSphere zaključili su da bi ulje moglo postati prva prehrambena mjera koja se koristi u borbi protiv infekcije kandidom.
Savjeti za upotrebu kokosovog ulja
Pokušajte liječiti infekciju kože kandidom trljajući kokosovo ulje izravno na zahvaćeno područje, aplikaciju koja dolazi s malim rizikom od nuspojava ili alergijskih reakcija, pokazalo je istraživanje prirodne medicine . Mali broj pacijenata izvijestio je o svrbežu.
Jedan tretman protiv gljivica s kokosovim uljem uključuje ispiranje usta. Jednostavno rastopite 1 ili 2 žlice ulja, umutite ga u usta 10 sekundi, a zatim ga ispljunite. Izbjegavajte jesti ili piti 30 minuta.
Studija Natural Medicine Journal upozorava da unos kokosovog ulja može rezultirati niskim krvnim tlakom i visokim lipidima u krvi. Uz to, ako želite uzimati kokosovo ulje oralno kako biste spriječili ili ublažili unutarnju infekciju kandidom, imajte na umu da je ona bogata zasićenim masnoćama.
Prehrambene smjernice za Amerikance preporučuju ograničavanje unosa zasićenih masti na najviše 10 posto vašeg dnevnog unosa kalorija. Taj bi udio prehrane od 2.000 kalorija iznosio 21 gram.
Američka udruga za srce kaže da 1 žlica kokosovog ulja sadrži 12 grama zasićenih masnoća, stoga držite unos ispod 2 žlice dnevno, kojih ima 24 grama. Dodajte ga u svoju prehranu tako da ga upotrebljavate za umakanje povrća.
Kada kupujete kokosovo ulje, odaberite sortu djevičanska jer sadrži više antioksidanata od rafinirane, izbjeljene, dezodorizirane vrste. U studiji iz 2009. predstavljenoj u Međunarodnom časopisu za prehrambene znanosti i prehranu , istraživači su usporedili zdrave komponente i korisna djelovanja dvije vrste ulja. Djevičansko kokosovo ulje sadržavalo je više fenola i pokazalo veću antioksidacijsku sposobnost.
Što je infekcija kandidom?
Kandidijaza je gljivična infekcija koju uzrokuje kandida, uglavnom Candida albicans, piše Harvard Health Publishing. Mikrobi, inače nazvani kvasci, sve su prisutniji u okolini i ponekad žive zajedno s bakterijama u ustima, vagini i gastrointestinalnom traktu.
Populacije Candide normalno su pod nadzorom nativnih bakterija i imunološkog sustava u tijelu. Međutim, ako se bakterijska zajednica promijeni antibioticima, ili ako se tjelesna kemija ili kiselost promijene, candida se može umnožiti i stvoriti simptome.
Osobe oslabljenog imunološkog sustava osjetljivije su na gljivične infekcije, navodi Harvard Health. Slijede manifestacije kandide:
- Infekcije koje utječu na usta, unutarnji obraz, jezik i nepce nazivaju se trzajem.
- Infekcije koje se šire od usta do jednjaka nazivaju se ezofagitisom.
- Infekcije se mogu pojaviti na vlažnim dijelovima kože koji imaju malu ventilaciju. To uključuje područja ispod velikih grudi, nabora stražnjice i ruku ljudi koji obično nose gumene rukavice. Te infekcije podliježu i pelenskom osipu.
- Infekcije vagine nisu rijetkost. Tablete za kontrolu rađanja, učestalo tuširanje, trudnoća i dijabetes mogu predisponirati žene za ovaj problem.
- Infekcije nazvane "duboka kandidijaza" ušle su u krvotok i raširile se cijelim tijelom. Te se ozbiljne infekcije javljaju u novorođenčadi s vrlo malom tjelesnom masom, zajedno s pacijentima oboljelim od karcinoma na kemoterapiji.
Simptomi infekcije kandidom
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) opisuju simptome kandide oralnog područja. Oni uključuju crvenilo, bolove, gubitak ukusa, pucanje na uglovima usta i osjećaj pamuka u ustima. Znakovi mogu uključivati i pojavu bijelih mrlja na jeziku, grlu, krovu usta i unutarnjem obrazu. Bol pri gutanju ukazuje na kandidijazu jednjaka.
CDC navodi da simptomi infekcije kandide u vagini uključuju bol, svrbež, abnormalni vaginalni iscjedak i bol tijekom spolnog odnosa. Većina je slučajeva blaga, ali kod težih infekcija kod žena se razvija crvenilo, oticanje i pukotine stijenke vagine.
Kad candida uđe u krvotok, može utjecati na srce, oči, kosti, mozak i ostale dijelove tijela, napominje CDC. Ljudi oboljeli od ove ozbiljne bolesti obično su bolesni od drugih medicinskih poremećaja, što liječnicima otežava razabrati koji simptomi proizilaze iz infekcije.
Tipični znakovi invazivne infekcije Candidom su zimica i groznica koja se ne ublažavaju antibioticima za liječenje sumnjive bakterijske infekcije. Ostali simptomi nastaju nakon što se infekcija proširi na različite organe u tijelu.
