Duge noge smatraju se seksi jer su estetski ugodne. Za mnoge žene koje nisu bile blagoslovljene s ekstremno dugim stabljikama, postoji mnogo toga što mogu učiniti kako bi se noge duže pojavile. Bez obzira koliko ste visoki, postoje načini da se noge čine proporcionalno dugim. Neki trikovi uopće ne zahtijevaju vrijeme, a drugi povlače promjenu životnog stila.
Izdužene noge
Korak 1
Istegnite mišiće nogu da ih izdužite i učinite da se noge duže pojavljuju. Sjednite na pod, uspravite noge. Ne savijajte koljena dok dolazite prstima do nožnih prstiju. Držite rastezanje oko 20 sekundi. Ponovite nekoliko puta. Možete se uspraviti i, bez savijanja koljena, usmjeriti nožne prste u zrak, dok pete pritisnete u zemlju. Trebali biste osjetiti istezanje u stražnjem dijelu nogu.
Korak 2
Izrezujte višak masnoće. Noge će se pojaviti duže ako su tanje i toniranije jer će se duljina nogu u odnosu na širinu povećavati. Radite kardio vježbe barem pola sata četiri puta tjedno i jedite razumnu dijetu. Kako gubite ukupnu tjelesnu masnoću, noge će se spustiti. Važno je i tonirati noge jer će vam mišići učiniti da se noge čine čvršćim. Isprobajte čučnjeve i lukove za jačinu i tonus noge.
3. korak
Sprej prskajte noge. Preplanula koža može učiniti da izgledate vitkije. Mršavije noge izgledaju duže nego što će se činiti. Za zdravlje kože preporučuje se sprej-sprej preko preplanulog sunca ili štanda za sunčanje. Čarape s tamnom bojom također mogu učiniti trik.
4. korak
Nosite potpetice. Pete čine da vam se noge duže vide i povećavaju vam visinu. Nošenje peta u boji gole boje vizualno dodaje još veću duljinu od bilo koje druge cipele u boji, jer duljina nogu nije razbijena drugom bojom.
5. korak
Uparite pete ili pumpe s suknjom ili kratkim hlačama koje padaju iznad koljena kako biste dodali duljinu nogama. Još jedan savjet garderobe koji će vam noge izgledati dulje je nošenje crnih hlača s prugama kako bi se noge vizualno pojavile duže.
