Deset velikih meduza obično ima 106 kalorija, prema američkom Ministarstvu poljoprivrede. Jelly Belly, popularni proizvođač stotina okusa žele graha, nudi gurmanske žele grah sa šećerom i bez.
Kalorije u standardnim meduzama
CalorieKing napominje da 35 od klasičnog gurmanskog žele graha Jelly Belly ima 140 kalorija. To znači da svaka zrna jelke od mlijeka Belly ima četiri kalorije.
Kalorije u želeima bez šećera
Jelly Belly također nudi liniju meduza bez šećera u istim klasičnim okusima. Otkrićete da 35 od graha bez šećera ima 80 kalorija; stoga svako zrno mlijeka bez šećera ima samo više od 2 kalorije.
Kalorije iz ugljikohidrata
Svaki gram ugljikohidrata ima četiri kalorije, navodi MedlinePlus. I klasični i grah bez šećera sadrže 37 g ugljikohidrata u 35 meduza, što čini 148 kalorija iz ugljikohidrata. U meduze bez šećera, ti ugljikohidrati uključuju vlakna; u klasičnom jelkom grahu ugljikohidrati su gotovo čisto iz šećera.
