Rak mozga je stanje u kojem se unutar mozga razvija maligni tumor. Tumor može poticati u mozgu ili putovati u mozak iz drugih dijelova tijela. Maligni tumori mozga sadrže stanice raka. Većina upada u okolna tkiva i brzo raste. Uzroci primarnog karcinoma mozga nisu poznati. Međutim, najbolji je najbolji način za prevenciju raka mozga živjeti zdrav način života i izbjegavati čimbenike rizika koji mogu uzrokovati bolest.
Korak 1
Izbjegavajte izlaganje određenim okolišnim agentima. Na primjer, vinil klorid je utvrđeni faktor rizika za rak mozga. Ponekad područja koja se nalaze u blizini proizvodnih i kemijskih postrojenja emitiraju kemikalije u zrak. Prema Američkoj udruzi protiv raka, terapijsko izlaganje glavi smatra se glavnim uzrokom karcinoma u djetinjstvu. Djeca su prethodno liječena niskom dozom zračenja za određena stanja koja povećavaju rizik od tumora na mozgu. Američko udruženje za rak dodaje da liječenje zračenjem za druge karcinome može dovesti do tumora mozga jer se zračenje za manje uvjete više ne koristi kod djece ili odraslih.
Korak 2
Jedite zdravu prehranu. Uključite hranu s visokom količinom omega-3 masnih kiselina kao što su riba i nemasno meso. Uz to, povrće i voće poput brokule, graha, špinata, jabuke, naranče i ananasa bogato je antioksidansima, koji djeluju na sprečavanje raka i mnoštva drugih bolesti. Također su prepuni vitamina za promicanje zdravih funkcija mozga i tijela. Prema Američkom udruzi protiv raka, prehrana bogata povrćem i voćem povezana je sa smanjenjem određenih karcinoma.
3. korak
Redovito posjećujte liječnika. Godišnje fizika je važno, posebno ako imate nenormalne znakove ili simptome. Osim toga, liječnici su osposobljeni za potragu za simptomima raka mozga. Nacionalni institut za neurološke poremećaje izvještava da je prepoznavanje tumora mozga u ranim fazama važno za borbu i oporavak od raka mozga.
4. korak
Ograničite konzumaciju alkohola. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, prekomjerno pijenje i pušenje mogu dovesti do određenih bolesti koje mogu dovesti osobu u rizik od raka. Metastični tumori mozga nalaze se u drugim dijelovima tijela i šire se u mozak krvotokom. Na primjer, ako osoba razvije pušenje raka pluća od pušenja, moguće je da se rak može širiti i raditi na putu do mozga. Prekomjerno pijenje može dovesti i do jetrenih bolesti koje se mogu proširiti i na mozak.
