Nema ničeg tako korisnog kao kad nekoga prvi put plivate, znajući da ste mu pružili cjeloživotnu vještinu koja mu može spasiti život. Znanje kako naučiti dijete ili odrasle osobe da plivaju uvelike ovisi o dobi pojedinca i razini udobnosti osobe s vodom. Podučavanje uplašenog pojedinca često zahtijeva više strpljenja i razumijevanja od onog kome se žuri ići. Ako želite redovito podučavati, potražite certifikat organizacije poput američkog Crvenog križa ili Plivajte Ameriku.
Korak 1
Pišite planove lekcije. Ako ne znate što želite pokriti u jednom danu, nećete učinkovito predavati nastavu. Obavezno razvrstajte vještinu plivanja na manje, probavljive dijelove.
Korak 2
Postavite opremu prije nastave. Sakupite zalihe i pričekajte gdje ćete održati nastavu.
3. korak
Upoznajte plivača s vodom. Igrajte igre i pjevajte pjesme. Nemojte se iznenaditi ako mnogi od njih izgledaju plašljivo. Nastavite raditi s njima, pokazujući im koliko zabava može biti voda.
4. korak
Pokažite im kako puše mjehuriće, a zatim okrenu glavu u stranu. Ovo uvodi rudimentarno rotacijsko disanje.
5. korak
Igrajte Crveno svjetlo, Zeleno svjetlo dok ih podučavate kako udarati. Kad kažete zeleno svjetlo, oni udaraju onoliko koliko mogu, a kad kažete crveno svjetlo oni moraju prestati.
Korak 6
Pomoću kickboarda učenicima pokažite kako plutaju na trbuhu i leđima.
Korak 7
Počnite kombinirati vještine, upućujući ih da drže kickboard dok udarate ili radite rotacijsko disanje.
8. korak
Naučite potapanje i zadržavanje daha tražeći od učenika da povuku predmete s dna plitkog kraja.
9. korak
Stavite rezance preko studentskih prsa i ispod pazuha. Uputite je da vesla rukama dok udara.
Korak 10
Završite svaki razred s zabavnom igrom ili dopustite učenicima da jedan po jedan skoče sa bazena.
Stvari koje će vam trebati
-
Kickboard
Zaronite igračke
Vodeni rezanci
bilježnica
Savjet
Očekujte da neko vrijeme podučite plivanje. Zabavite se i budite strpljivi.
Razmišljajte kreativno kad smislite igre i načine naučavanja vještina. Svaki pojedinac uči drugačije, pa ćete možda trebati povremeno prebacivati stvari.
Upozorenje
Podučavanje početnika plivanju može biti opasno. Obavezno nikada nikoga ne ostavljajte bez nadzora, a ako podučavate grupu, neka druga odrasla osoba ili spasilac promatra grupu dok ne odmah radite s njom.
Mnoga djeca i odrasli razvijaju se cjeloživotni strah od vode jer ih je neka dobronamjerna osoba neočekivano potapšala ili gurnula u vodu. Nikad ne koristite taktiku zastrašivanja dok učite plivanje.
