TSH je hormon štitnjače koji stimulira hipofiza kada vam tijelo ima malo hormona štitnjače, T3 i T4. T3 i T4 su uključeni u metabolizam kao i druge kritične funkcije u vašem tijelu. Visoki TSH često je, iako ne nužno, pokazatelj niskih aktivnih hormona, a time i slabog rada štitnjače. Debljanje je uobičajena posljedica. Gubitak kilograma s neaktivnom štitnjačom je teško, ali nije nemoguće.
Visoki TSH
Hipofiza će izlučiti više TSH-a kada imate neadekvatnu razinu aktivnih hormona štitnjače. Imati visok TSH može dovesti do potencijalnih problema jer metabolizam vašeg tijela ovisi o razini T3 i T4 kako bi pravilno funkcionirao. Drugim riječima, bez ovih hormona mijenja se brzina kojom koristite masti i ugljikohidrate. Visoka razina TSH često je povezana s povećanjem tjelesne težine i pretilošću.
TSH i povećanje težine
Dobivanje kilograma događa se kada vaše tijelo ima više kalorija, tada treba obavljati svoje svakodnevne zadatke, pa pohranjuje tu energiju za kasniju upotrebu. Iako možda pazite na svoj unos kalorija, uz visoku razinu TSH, povećanje kilograma ostaje mogućnost. Niske razine T3 i T4 znače da je stopa metabolizma niža, što može povećati rizik od kilograma. Prema studiji objavljenoj u "Časopisu za kliničku endokrinologiju i metabolizam" u srpnju 2005., postoji pozitivna povezanost između indeksa tjelesne mase - BMI - i razine TSH. Međutim, TSH možda nije jedini faktor u povećanju tjelesne težine i stoga nije jedini faktor gubitka kilograma.
Malo o Leptinu
Jedan od razloga zašto je TSH povezan s povećanjem tjelesne težine je njegova povezanost s leptinom, hormonom koji izlučuje vaše masno tkivo ili masnoće. Ako u rezervi imate energiju - tj. Masnoću, leptin daje vašem mozgu signal "pune"; premalo masti i leptin govori vašem mozgu da trebate jesti. Međutim, prekomjerna masnoća uzrokovat će da leptin prepušta signale prečesto, što rezultira neispravnim signalom i potencijalnom gladi.
TSH i Leptin
Povišena razina leptina pojavljuje se kod osoba s visokim BMI. Prema studiji iz 2008 u "Nuklearmedizin", visoka razina leptina će povećati razinu TSH. Međutim, studija kaže da nije jasno jesu li visoke razine TSH ili leptina odgovorne za pretilost i debljanje.
TSH i gubitak težine
Budući da visoka razina TSH ukazuje na druge neravnoteže u tijelu, poput nisko aktivnih hormona štitnjače, gubitak težine je teže. Hipotireoza mijenja vaš metabolizam, pa samo brojanje kalorija možda neće raditi za vas. Možda će vam trebati pomoć za uravnoteženje hormona štitnjače. Vaš liječnik može propisati lijekove koji povećavaju vaše aktivne hormone štitnjače, što može rezultirati nižim razinama TSH-a i bržim metabolizmom. Smanjenje tjelesne masti može sniziti razinu TSH bez potrebe za lijekovima. Dijeta i tjelovježba korisni su alati za smanjenje težine i masti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem stanju i koje su vam metode na raspolaganju za gubitak kilograma.
