Nepoznati simptomi
Preporučena dnevna doza lizina za odrasle je 3.000 do 9.000 mg, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Ako uzmete više od preporučenog lizina, možda ćete riskirati predoziranje lizinom. Kod ljudi simptomi predoziranja lizinom nisu u potpunosti poznati ili shvaćeni. Ne vjeruje se da predoziranje lizinom može rezultirati smrtnim medicinskim komplikacijama. Međutim, potražite hitnu medicinsku pomoć ako vjerujete da ste uzeli previše lizina.
Žučne kamence ili visoki kolesterol
U studijama na životinjama, previše lizina može uzrokovati pojavu žučnih kamenaca ili visokog kolesterola, upozorava zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Iako visoki kolesterol obično ne uzrokuje uočljive simptome, kamenac u žuči može rezultirati bolovima u trbuhu, groznicom, žuticom, mučninom, povraćanjem, natečenjima ili stolicama u boji gline. Ako tijekom uzimanja dodataka lizinu pokažete bilo koji od ovih simptoma, obratite se liječniku što je prije moguće.
Grčevi u trbuhu i proljev
kontraindikacije
Obavijestite svog liječnika o svim zdravstvenim problemima koji bi mogli biti prije uzimanja dodataka lizinu. Izbjegavajte liječenje lizinom ako imate bolest jetre ili bubrega, osim ako vam liječnik ne naloži drugačije. Nema podataka o sigurnosti lizina tijekom trudnoće te bi trudnice ili dojilje trebale izbjegavati korištenje ovog dodatka.
