Svi povremeno doživljavaju zajedničko iskakanje, a penjanje stepenicama proteže tetive u koljenima na način koji može proizvesti takav zvuk. Ako je pojava rijetka, obično je bezopasna. Ako je iskakanje učestalo ili popraćeno bolom, možda imate ozljedu ili degenerativno stanje te biste trebali potražiti medicinsku pomoć. Tretman je ključan kako bi se spriječilo daljnje oštećenje.
Struktura koljena
Vaša bedrena kost ili butna kost susreću se sa vašom potkoljenicom ili tibijom kako bi tvorili zglob koljena. Čašica za koljeno, koja se naziva i patela, je kost u obliku štita koji jaše preko tog zgloba kako bi ga zaštitio. Vaša koljena nose većinu vaše tjelesne težine i ti se zglobovi ponekad susreću s velikim stresom - na primjer, kada trčite na ukočenoj površini ili se uvijate dok igrate sport. Dva čvrsta komada hrskavice, nazvana menisci, pričvršćena su na obje strane koljena i djeluju kao sustav apsorpcijskog udara za stiskanje kostiju i stabilizaciju zgloba. Popucavanje koljena može biti povezano s oštećenjem ili degeneracijom ove hrskavice.
Dobroćudno iskakanje
Vaši zglobovi sadrže sinovijalnu tekućinu - mazivo koje štiti kosti od oštećenja koja bi nastala ako bi se trljali izravno jedni o druge. Ova tekućina sadrži ugljični dioksid, kisik i dušik. Kada ispružite koljeno na određeni način - na primjer, penjejući se stubama - ti plinovi naglo pobjegnu iz zgloba i uzrokuju zvuk iskakanja ili pucanja. Kad se popnete stubama, također mijenjate položaj tetiva koje okružuju koljeno, a iskakanje koje doživljavate može biti pokretanje tetiva dok se vraćaju u svoj uobičajeni položaj. Osim toga, meko tkivo oko koljena ponekad se kreće preko ruba zgloba koljena i možete osjetiti pop kao što se kreće natrag.
Ozljeda
Iskapanje koljena jedan je od simptoma suza u meniskalnoj hrskavici. Kod mlađih osoba to se najčešće događa za vrijeme sporta, ali kako starete i vaša zglobna hrskavica nosi tanke, rutinski pokret uvijanja - poput brzog okretanja dok stojite - može uzrokovati meniskalnu suzu. Obično još uvijek možete hodati s takvom suzom, ali vjerojatno ćete osjetiti bol i zglob će se ukočiti u roku od nekoliko dana. Znojenje je također vjerojatno. Ako takvu ozljedu ostavite neliječenu, dio meniskusa može doći između kostiju zgloba, što može uzrokovati da vam se koljeno popuši. Ako osjetite bol u koljenu ili ako ste doživjeli događaj koji je mogao uzrokovati takvu suzu, posavjetujte se s liječnikom. Liječenje može uključivati odmor, imobilizaciju i / ili operaciju.
