Candy barovi zabavne veličine, popularni na Halloween, dostupni su i tijekom cijele godine. Ako brojite kalorije, ove bombone mini veličine čine pametno popuštanje na dijelove. Međutim, ove sitne poslastice obično se prodaju u velikim vrećama, tako da ćete se i dalje morati pouzdati u moć volje da se suzdržite od prekomjernog uživanja u ovim malim bombonima.
kikotanje
Svaka zabavna Snickers bar sadrži 72 kalorije. Ukupni udio masti je 3, 7 g, sa 1, 3 g zasićenih masti. Svaka šipka sadrži 2 mg holesterola, 35 mg natrija i 40 mg kalija. Ukupan broj ugljikohidrata je 9 g, a 7 g ugljikohidrata dolazi izravno iz šećera. Svaka šipka također sadrži 1, 2 g proteina.
Twix
Jedna šanka veličine Twix zabave sadrži 80 kalorija, 4 g masti i 1 g proteina. Svaki kolačić sadrži 30 mg natrija i daje 10 g ukupnih ugljikohidrata, a 8 g ugljikohidrata dolazi izravno iz šećera. Otprilike 45 posto kalorija u kolaču veličine Twix Fun dolazi iz masti. Ugljikohidrati čine 50 posto kalorija, a proteini 5 posto kalorija.
3 mušketira
Pojedinačna posluživanje od 3 bara za zabavu mušketira sastoji se od tri šanka. 6 g masti čini 28 posto od 190 kalorija. Svaka porcija sadrži 34 g ugljikohidrata, što čini 72 posto kalorijske vrijednosti. Tri šanke za zabavu sadrže samo 1 g proteina, što doprinosi 2 posto ukupnih kalorija.
Kit Kat
Kit Kat grickalica veličine je sjedinjena. Svaki pojedinačni paket sadrži dvije male šipke. Jedna posluživanje sastoji se od tri paketa ili šest malih Kit Kat barova. Svaka porcija ima 200 kalorija. Ukupna masnoća sadržana u svakoj obroci je 7g, a ukupni broj ugljikohidrata 27g. Svaka šipka sadrži 3 g proteina, 5 mg kolesterola i 30 mg natrija.
Butterfinger
Svaka šanka bombona Buttefinger teži približno 21 g i sadrži 100 kalorija, 4 g masti i 50 mg natrija. Jedna šipka sadrži 15 g ukupnog ugljikohidrata, a 10 g dolazi iz šećera.
Nestle Crunch
Jedna zabavna bar Nestle Crunch sadrži 70 kalorija, 3, 3 g ukupne masti, 1, 7 mg kolesterola i 20 mg natrija. Ukupan broj ugljikohidrata je 9, 7 g, od čega 8 g dolazi iz šećera.
mliječna staza
Dvije male šipke čokoladnih bombona Milky way sadrže 150 kalorija, 6 g masti, 5 mg kolesterola i 55 mg natrija. Svaka porcija s dvije bare također sadrži 24 g ukupnih ugljikohidrata, a 20 g dolazi iz šećera.
