Prehrana ne

Sadržaj:

Anonim

Samo zato što na etiketi piše "bezalkoholni alkohol" ne znači da ćete dobiti niskokalorično pivo. Bezalkoholno pivo je jednako kalorično koliko i njegove piće. Bezalkoholno pivo nije potpuno bez alkohola. Mali broj kalorija dolazi iz 1, 5 grama alkohola.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/3/138/161954044.jpg">

Čaša piva na drvenoj površini Credit: WW5 / iStock / Getty Images

Razbijanje kalorija

Ledena piva bezalkoholnog piva, koja iznosi 16 unci, sadrži otprilike 175 kalorija. Ugljikohidrati iznose 156 ukupnih kalorija, odnosno 89 posto ukupnog kalorijskog sadržaja. Dva posto kalorija, odnosno oko 4 kalorije, proizlaze iz proteina u tragovima. Još 3 posto kalorija, ili 5 kalorija, proizlaze iz male količine masti. Konačnih 10 kalorija, ili 6 posto kalorija, proizlazi iz alkohola.

Pojedinosti o vitaminu

Bezalkoholno pivo sadrži najmanje 10 posto preporučene količine nekoliko različitih B vitamina. Vaš smrznuti napitak osigurava gotovo 17 posto vaših potreba za folatima. Folat stvara nove stanice po cijelom tijelu. Čak ćete dobiti i oko 10 posto dnevnog kolina, vitamina koji održava mozak i živce. Ista čaša bezalkoholnog piva od 16 unci sadrži više od 30 posto potrebnog niacina, kao i više od 15 posto potrebe za riboflavinom kako biste pomogli vašem tijelu da razgradi hranu.

Prehrana ne