U najboljem slučaju ples se čini tečnim i bez napora. Promatraču se može činiti da plesačica jednostavno skače, okreće se i pluta kroz svemir. Vješt plesač razumije u koju se mehaniku odnosi i kako se pomoću njih može utjecati na rezultate izvedbe. Uz neko znanje fizike koja stoji iza osnovnih plesnih pokreta, plesač može naučiti skakati više, brže se vrtjeti i brže se kretati.
Protiv gravitacije
Sile koje djeluju na pojedinog plesača stvaraju push-pull odnos između plesača i okolnog prostora. Na silu koju djelujete na pod utječe smjer i veličina sile. Kad uravnotežujete rele ili na nožnim prstima, ispuštate silu prema podu koja je jednaka sili gravitacije koja se vrši na vas. To rezultira nultom silom koja djeluje na tijelo koje vas postavlja u težište.
Usmjereni pokret
Kretanje u stalnom smjeru, kao i u izvođenju plesnih kombinacija po podu, stvara zamah. Momentum je masa u pokretu. Količina zamaha ovisi o količini mase koja se kreće i koliko brzo se ta masa kreće. Razvijanje snage u nogama brže će vas premjestiti preko poda. Kombinacije na podu stvaraju linearni zamah, dok zavoji uključuju zamah. Moment i rotacijska inercija su principi fizike koji mogu utjecati na brzinu i ravnotežu vašeg okretanja.
Moment i okreti
Moment je važan u produkciji mnogih plesnih obrata. Do toga može doći zbog trenja koje se stvara guranjem s poda. Što je teže gurnete od poda, brže se okrećete. Noga se također može proizvesti nogom. Izdvajanje i povlačenje noge u zavojima, kao što je u četverokutu, utječe na rotacijsku inerciju okreta. Drugim riječima, usporavate kada je noga ispružena i ubrzavate kada se noga povuče.
Ići gore
Graciozni, elegantni skokovi u plesu postižu se prevladavanjem gravitacijskog povlačenja i stvaranjem iluzije uzdignutog težišta. Na visinu skokova utječu sila i brzina. Što više mase ili snage imate u nogama, više snage možete primijeniti na skok. To u kombinaciji s timingom može stvoriti skok koji izgleda kao da lebdi u zraku. Na primjer, grande jete oblikovan je kao parabola. Uskočite na vrijeme da podignete svoje središte gravitacije na vrhuncu parabole i stvorit ćete viziju klizanja kroz svemir.
