Vrijeme vašeg rehabilitacije nakon zahvata na iscrpljenom labrumu vjerojatno će biti od tri do šest mjeseci, ovisno o stupnju oštećenja. Ako kirurg utvrdi da nema oštećenja tetive i rame je i dalje stabilno, rehabilitacija bi trebala trajati samo oko tri ili četiri mjeseca prije nego što vam rame zacijeli. Međutim, ako se tetiva bicepsa ošteti ili odvoji, kirurg će je morati popraviti ili ponovo zalijepiti, a postupak rehabilitacije može potrajati čak šest mjeseci.
Ramena Labrum
Tri kosti u vašem ramenskom zglobu su lopatica ramena, kosti i nadlaktica. Kako objašnjava web stranica Američkog udruženja za ortopediju, glava kosti nadlaktice počiva u plitkoj utičnici. Utičnica je glenoidna. Kost nadlaktice veća je od utičnice, tako da meka vlaknast obod tkiva, labrum, okružuje utičnicu i pomaže u stabilizaciji zgloba. Suzenje labruma može biti uzrokovano akutnom traumom, poput izravnog udarca u rame ili naglog povlačenja prilikom pokušaja podizanja teškog predmeta. Sportaši poput baseball bacača i dizača utega prijeti da će pretrgati labrum zbog prekomjerne upotrebe.
Nakon operacije
Nakon operacije vjerojatno ćete imati rame u remenu tri do četiri tjedna. Fizički terapeut vjerojatno će vam propisati neke nježne vježbe kretanja u rasponu kretanja, jer je važno da se rame ponovo pomakne nakon operacije. Nakon što je remen uklonjen, rehabilitacija će se sastojati od vježbi gibanja ili fleksibilnosti. Ako je vaše rame bilo stabilno, možda biste mogli započeti sportsko specifične vježbe otprilike šest tjedana nakon operacije. U ovoj situaciji rame bi vam trebalo zacijeliti za tri ili četiri mjeseca. Ako je operacija bila opsežnija i rame je nestabilno, može potrajati i do šest mjeseci prije nego što zacijeli.
Centar za ramena u Kentuckyju
Kao što objašnjava web stranica Orthogate, kirurško liječenje suzama labruma još je uvijek u povojima, kao i rehabilitacija za ozljede ramena. Centar za ramena u Kentuckyju ima temeljit program rehabilitacije suza labruma. Počinje pet do sedam dana nakon operacije i opisuje se kao funkcionalni pristup, stavljanje tijela u funkcionalne položaje za stabilizaciju i jačanje ramenog zgloba. Program je agresivan i njegovo trajanje ovisi o tome koliko brzo možete napredovati bez trpljenja previše boli.
