Nosne čepove najčešće vide sinkronizirani plivači. Sinhronizirani plivači prave komplicirane zavoje i okrete u vodi, što može dovesti do neugodne vode u nosu ako nisu stalno pažljivo. Na isti način, čepovi za nos mogu se naći s plivačima početnicima koji još nisu savladali vještinu zadržavanja daha pod vodom. Ipak, učenje plivanja sans čepova važna je vještina, stoga se nemojte previše oslanjati na svoje čepove, osim ako nisu konkurentni.
Svrha utikača
Nosni čepovi djeluju tako što začepljuju nosnice kako ne bi došlo do vode u nos. Čak su i najiskusniji plivači izloženi riziku od vode u nosu tijekom određenih udaraca, zarona i trikova koji uzrokuju položaj naopako i tamo bi voda mogla slobodno ulaziti u nos. Nosni čepovi su koristan dodatak već etabliranom plivačici, ali ih treba ukloniti tijekom razdoblja učenja. Dok čepovi za nos mogu vam pomoći da se osjećate samouvjerenije u vodi, oni ne bi trebali biti škrtac da izbjegavate naučiti pravilnu tehniku plivanja.
Krivulja ucenja
Kad učite plivati, vaš instruktor može vas obeshrabriti od upotrebe nosnih čepova u vodi. Jedna od glavnih odrednica učenja plivanja temelji se na tome da pravilno ispuštate vodu iz nosa, tako da ne biste trebali redovito koristiti čepove za nos. Znajući kako pravilno zadržati dah pod vodom može vam pomoći povećati samopouzdanje prilikom plivanja, omogućavajući vam da se osjećate sigurnije u vodi i oko nje. Nakon što se vještina pravilno nauči, čepovi se mogu koristiti za jednostavnost i udobnost u vodi.
Prijave za natjecanje
Nosne čepove uglavnom su dopuštena razna natjecanja u plivanju, uključujući sinkronizirano plivanje i pojedinačne događaje. To je zbog toga što neki od udara, osobito kod nasrtaja, smještaju glavu tako da voda može ući u nos čak i kad glava nije potpuno potopljena. U sinkroniziranom plivanju, zakretanja, zavoja i podvodnih padova potrebno je začepiti nos. Ako želite nositi utikač za nos u natjecateljske svrhe, provjerite kod uprave tržišnog natjecanja kako bi se osiguralo da pravila omogućavaju upotrebu čepova za nos.
Kako nositi čepove za nos
Nosni čepovi su jednostavni za nošenje i korištenje. Nećete držati čepove za nos čistim ih ispiranjem toplom sapunom nakon svake uporabe i spremanjem u malu vrećicu - plastična vrećica za pohranu dobro funkcionira. Da biste koristili čep, stisnite nosnice i nježno otvorite ruke čepa. Stavite ruku na vanjsku stranu nosnice i otpustite. Ne biste trebali moći disati iz nosa kada se čepovi pravilno troše. Ako zrak izlazi, ponovno postavite utikače dok ne budete potpuno pokriveni.
