Podzemni korijen đumbira već se tisućama godina koristi u raznim istočnjačkim medicinskim tradicijama. Najpoznatiji po suzbijanju mučnine i povraćanja, a ima i snažna protuupalna svojstva, što ga čini popularnim liječenjem stanja poput artritisa. Možete jesti stvarnu biljku ili koristiti dodatke, obično izrađene od osušenog korijena. Dok Uprava za hranu i lijekove navodi đumbir kao hranu i dodatak općenito prepoznat kao siguran, đumbir ipak ima potencijal za neke negativne učinke.
Nuspojave gutanja
Nuspojave uzimanja đumbira obično su rijetke, izvijestilo je Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Međutim, ako se uzima u višku, moguće nuspojave uključuju žgaravicu, proljev, iritaciju usta i nelagodu u želucu. Uzimanje đumbira u obliku dodatka umjesto da ga konzumirate kao hranu, može smanjiti vjerojatnost ovih učinaka. Drugs.com, koji prikuplja informacije o lijekovima i suplementima iz medicinskih baza podataka, navodi kako su zabilježeni izvještaji o nepravilnom radu srca i alergijskim reakcijama.
Đumbir i krvarenje
Memorijalni centar za rak Sloan Kettering izvijestio je da đumbir pokazuje svojstva razrjeđivanja krvi, što znači da povećava vrijeme koje je potrebno da se krv zgruši. Ne smijete koristiti đumbir ako imate poremećaje krvarenja. Korištenje istodobno s lijekovima za razrjeđivanje krvi može povećati rizik od krvarenja i modrica. Centar bilježi studiju slučaja u kojoj su starije žene koje su dugo uzimale antikoagulacijske lijekove istovremeno s dodacima đumbira doživjele spontane krvarenja iz nosa i povišeni INR, mjerenje koje ukazuje na vrijeme zgrušavanja krvi. Stanje joj se stabiliziralo nakon što je prestala uzimati đumbir. Trebali biste prekinuti upotrebu đumbira najmanje nekoliko dana prije planirane operacije; konzultirajte svog liječnika za određeni vremenski okvir. Ako se suočite sa neplaniranom operacijom, budite sigurni da upozorite medicinsko osoblje da upotrebljavate đumbir.
Ostala razmatranja
Ne koristite đumbir ako imate žučne kamence. Pokazao je svojstva za snižavanje šećera u krvi, a istodobno uzimanje đumbira kao inzulina ili drugih lijekova koji se koriste za snižavanje šećera u krvi može izazvati hipoglikemiju.
Doziranje u djece i odraslih
Nemojte davati đumbir djeci mlađoj od 2 godine; posavjetujte se s pedijaterom o pravilnoj primjeni kod djece. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje davanje djeci otprilike jednu trećinu doziranja za odrasle. Upozorava odrasle na uzimanje više od 4.000 mg dnevno.
