Dijetalne tablete Healthe Trim mogu sadržavati prirodne sastojke, ali mogu biti bez nuspojava. Neki od biljnih sastojaka mogu vas nervirati, uzrokovati nelagodu u želucu ili čak podići krvni tlak. Prije nego što naručite ove tablete za dijetu, razgovarajte s liječnikom o dodatku i jesu li oni siguran dodatak vašem planu za mršavljenje.
O Healthe tabletama za mršavljenje
Ispunjen biljem, Healthe Trim tvrdi da pojačava energiju i podržava vaš metabolizam. Tableta za dijetu sadrži zeleni čaj, hoodia, hidroksicitričnu kiselinu - ili HCA - i caralluma fimbriata. Iako postoje dokazi da zeleni čaj i karalluma fimbriata mogu pružiti određenu pomoć u mršavljenju, hoodia i HCA ne smatraju se učinkovitim u poticanju gubitka kilograma, navodi Ured za dodatke prehrani.
Katehini i kofein u zelenom čaju malo pojačavaju vaš metabolizam, ali možda neće dovesti do značajne količine gubitka kilograma, pokazalo je pregledno istraživanje iz 2012. objavljeno u „Cochrane bazi podataka sustavnih pregleda“. Caralluma fimbriata može pomoći u kontroli apetita, ali čini se da ništa bolje ne pomaže ljudima da smršaju nego placebo, pokazala je klinička studija iz 2007. objavljena u "Appetite".
Kofein u zelenom čaju
Dvije tablete Healthe Trim, predložena dnevna doza, sadrže 175 miligrama kofeina. Proizvođači tableta za mršavljenje priznaju da ako ste osjetljivi na kofein, pilula vam može učiniti uzrujanost ili poremetiti san. Da biste poboljšali san, preporučuje se da ne uzimate dodatak nakon 15 sati. Kofein u pilulama također vas može učiniti nervoznima, tjeskobom ili razdražljivošću te može uzrokovati palpitaciju srca.
Nuspojave HCA, Hoodia i Caralluma Fimbriata
Manje se zna o potencijalnim nuspojavama koje možete primijetiti od HCA, hoodia i caralluma fimbriata u Healthe Trimu. HCA, koji je ekstrakt iz biljke Garcinia, smatra se sigurnim, objavio je Ured prehrambenih dodataka. Najčešće pritužbe primijećene prilikom uzimanja dodatka uključuju glavobolje, osip na koži, razvoj prehlade ili nelagodnosti želuca, pokazalo je pregledno istraživanje iz 2011. o sastojku za mršavljenje objavljeno u "časopisu za pretilost".
Nuspojave koje uzrokuje hoodia još nisu u potpunosti istražene, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje. No poznato je da uzrokuje vrtoglavicu, glavobolju i mučninu, a čak je povezana i s visokim krvnim tlakom. Caralluma fimbriata je kaktus i hrana koja se redovno konzumira u Indiji. Nije poznato da može uzrokovati loše učinke, čak i ako se uzima u obliku ekstrakta.
Dijetne tablete za mršavljenje
Gledajući svaki pojedinačni sastojak, čini se da Healthe Trim možda ne uzrokuje ozbiljne nuspojave. Međutim, nije poznato kako svi sastojci mogu utjecati na vas ako ih uzimate u kombinaciji. Tako malo se zna o ovim vrstama dodataka da je važno da prvo porazgovarate sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o tome jesu li oni dobar izbor za vas.
Također, ne smijete uzimati tablete za dijetu ako dojite ili ste trudni, ili uzimate bilo koje dugotrajne lijekove za visoki krvni tlak ili depresiju. Također postoji bojazan da sastojci ovih pilula mogu djelovati u interakciji s raznim lijekovima, poput sredstava za razrjeđivanje krvi ili lijekova koji kontroliraju napadaje. Ako se borite za gubitak kilograma, razmislite o dogovoru s registriranim dijetetičarom koji će vam pomoći u izradi plana prehrane koji će vam započeti put putovanja mršavljenja.
