Preporučuje se uzimanje prenatalnih vitamina ženama koje razmišljaju o trudnoći. Prenatalni vitamini su posebno formulirana kombinacija vitamina i minerala neophodnih za normalan razvoj fetusa i sprečavanje određenih urođenih mana. Kao i u slučaju bilo kojeg lijeka, prenatalni vitamini mogu kod nekih žena izazvati nuspojave bez obzira uzimali ih prije ili tijekom trudnoće.
Vitamini i minerali u prenatalnim vitaminima
Tijekom trudnoće povećava se dnevna potreba za određenim vitaminima i mineralima. Kako bi se zadovoljila ova potreba, prenatalni vitamini formulirani su s višom razinom vitamina i minerala od razine koja se nalazi u multivitaminima. Za zdravlje majke i pravilan razvoj fetusa ugrađene su veće količine folne kiseline, željeza i kalcija. Možete pronaći vitamin A, tiamin, riboflavin, vitamine B6 i B12, niacin i vitamine C, D, E i K navedene u prenatalnim vitaminima. Prenatalni vitamini nadopunjuju dnevnu potrebu žene za kalijem, magnezijem i cinkom.
preporuke
Vaš liječnik će preporučiti prenatalne vitamine kako bi vam osigurao dodatne vitamine i minerale potrebne prije začeća, tijekom trudnoće, a ponekad i tijekom dojenja. Mnogi vitamini i minerali mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ako se uzimaju u velikim dozama. Nikada ne uzimajte više od propisane doze prenatalnog vitamina. Ne uzimajte nikakve druge multivitaminske proizvode u roku od dva sata prije ili nakon uzimanja prenatalnog vitamina. Predoziranje vitaminom ili ozbiljne nuspojave mogu rezultirati istim uzimanjem sličnih vitaminskih proizvoda istovremeno. Prije uzimanja prenatalnih vitamina, posavjetujte se s liječnikom.
Nuspojave
Kada se uzimaju prema uputama, prenatalni vitamini ne uzrokuju ozbiljne nuspojave. Neke žene imaju uznemiren želudac nakon uzimanja prenatalnog vitamina, dok druge mogu osjetiti mučninu, povraćanje i proljev. Viša razina željeza može dovesti do začepljenja ili zamračene ili zelene boje stolice. Neobičan ili neugodan okus u ustima je još jedna nuspojava. Uvijek postoji mogućnost alergijske reakcije na prenatalne vitamine. Simptomi alergijske reakcije uključuju osip, otežano disanje, oticanje lica, usana, jezika i grla. Ako osjetite ove znakove alergijske reakcije, odmah potražite medicinsku pomoć.
