Vrući začini poput čili paprike imaju obilje zdravih tvari, uključujući vitamine i antioksidante. Oni dodaju bogat okus vašoj prehrani bez mnogo dodatnih kalorija. Osobe s hemoroidima mogu se ustručavati jesti začinjenu hranu iz straha da će pogoršati hemoroidalnu bol i svrbež ili dovesti do rektalnog krvarenja. Iako postoje dokazi da sami začini ne izazivaju krvarenje, začinjena hrana može dovesti do poremećaja želuca što pojačava probleme s hemoroidima.
Hemoroidi
Hemoroidi su natečene vene u anusu ili rektumu, koje se mogu natrgati zbog proljeva ili zatvor, što rezultira krvarenjem u toalet ili krv na toaletnom papiru. Osim što uzrokuje bol, unutarnji i vanjski hemoroidi mogu svrbeti, izgorjeti, ozlijediti, puknuti i krvariti ako se ogrebe ili napregne. Izbjegavajte orahe, začinjenu hranu, kavu i alkohol, ako pogoršavaju vaše simptome hemoroida. Crossover studija iz 2006. objavljena u "Bolestima debelog crijeva i rektuma" utvrdila je da prašak crvene ljute čili paprike ne utječe na stvaranje ili pogoršanje hemoroida. Pedeset pacijenata zabilježilo je pet hemoroidnih simptoma - krvarenje, oticanje, bol, svrbež i peckanje - nakon ručka koji je uključivao kapsulu koja sadrži crveni vrući čili u prahu ili placebo. Nakon tjedan dana, istraživači su preokrenuli liječenje. Skupini koja je primala kapsulu čili u prahu dodijeljeno je placebo, a placebo skupina primila je kapsulu čili u prahu. Na kraju razdoblja ispitivanja, rezultati simptoma nisu promijenjeni.
Proljev
Višak kapsaicina, žestoke komponente ljute paprike i umaka na bazi papra, može uzrokovati jaku proljev. Šećerna ili začinjena hrana, kao i masna pržena hrana, mogu donijeti ili pogoršati pojavu proljeva. Ako je kronična, proljev može izazvati ili pogoršati krvarenje hemoroida. Ako je vaš želudac osjetljiv na začinjenu hranu, oni mogu pokrenuti incident želučanih tegoba, ali često je mast koja stoji u osnovi začinjenih umaka - poput prženog odreska s prženim ljutim paprikama i lukom - što uzrokuje proljev.
Zatvor
Dijeta bogata masnom hranom, poput mesa i sira, najčešći je uzrok začepljenja, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za probavne bolesti. Ako začinjena hrana koju konzumirate odgovara ovoj definiciji - na primjer, pileća krila s toplim umakom na bazi maslaca umočenim u preljev od plavog sira - mogu uzrokovati zatvor, što pak može pridonijeti krvarenju hemoroida. U ovom slučaju, ne gorke paprike i začini doprinose komplikacijama s hemoroidima, već temeljna masna hrana. Začinjena hrana s malo masti i bogata vlaknima, poput burrito koji sadrži crni grah, rižu i povrće, kao i ljuti umak i čili paprike, trebala bi pomoći izbjegavanju opstipacije i ne pridonosi krvarenju hemoroida.
Razmatranja i upozorenja
Mnogo je potencijalnih uzroka krvarenja u rektalnoj grani. Iako hemoroidi zajedno s analnim pukotinama ili sitnim rezom mogu biti bolni, oni su također relativno bezopasni. Međutim, rektalno krvarenje također može značiti ozbiljnija zdravstvena stanja poput čira, raka, ciroze ili Crohnove bolesti. Ako primjećujete krv iz rektuma češće nego u rijetkim prilikama ili nakon što pojedete začinjenu hranu, potražite svog liječnika kako bi isključio ozbiljna negativna zdravstvena stanja. Pijenje puno vode može također olakšati simptome ili konstipacije ili proljeva, koji mogu biti u korijenu hemoroida koji krvare. Pijenje puno vode kad god konzumirate začinjenu hranu pomaže pravilnom funkcioniranju probave i izlučivanja.
