Nema ništa utješnije od gomile toplih, pahuljastih palačinki. Njihova nebeska aroma muškatnog oraščića, cimeta i začina od bundeve podsjeća nas na najčarobnije dijelove jeseni.
Naš recept za proteinske palačinke sa začinima od bundeve koristi slanutak od brašna od sjemenki, a to znači da su ove pogače bez glutena i bogate vlaknima i proteinima. Početak vašeg jutra doručkom prepunom bjelančevina ne samo da vam daje energiju potrebnu za početak dana, već može i vaš apetit kontrolirati tijekom dana.
Proteinske palačinke sa začinima od bundeveIma li što ???? PUMPKIN SPICE ???? ne može ?! Recept + info o prehrani:
Objavio LIVESTRONG.COM u subotu, 4. studenog 2017
Umjesto punomasnog mlijeka i maslaca, u tijestu koristimo kokosovo mlijeko i ghee, tako da ljudi s alergijom na laktozu mogu u svakom trenutku uživati u hrpi ovih proizvoda (samo pripazite da ne ostanete grčki jogurt preljev).
Kad je riječ o preljevima, zdrobljeni pekan uvijek je dobar izbor s obzirom da sadrži bogatu omega-6 masnim kiselinama, što može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Otopite svoje palačinke od bundeve toplim javorovim sirupom, popijte šalicu kave i uživajte u jeku od jutra.
Informacije o receptu i prehrani: Proteinske palačinke sa začinima od bundeve
