Garcinia kola ili gorka kola je drvo koje raste u kišnim šumama zapadne Afrike. Voće, sjemenke, orašasti plodovi i kora biljke stoljećima se koriste u narodnoj medicini za liječenje bolesti od kašlja do groznice. Prema izvještaju Centra za međunarodna šumarska istraživanja, trgovina garcinia kola i dalje je važna plemenima i selima u Nigeriji. Kao i kod bilo koje biljke, nikad ne konzumirajte garcinia kola, bez da prethodno razgovarate o njenoj upotrebi i koristima s liječnikom, posebno ako se trenutno liječite zbog drugih zdravstvenih stanja ili uzimate neke lijekove.
Poboljšajte rad pluća
Garcinia kola stoljećima se koristi u liječenju prehlade u prsima u tradicionalnoj medicini, ali istraživanje je razotkrilo i otkrilo zašto je djelotvorno. Studija objavljena u 2008. Časopisu Internet Journal of Pulmonary Medicine, provedena na miševima, izvijestila je da garcinia kola poboljšava respiratornu funkciju nakon 28 dana korištenja ekstrakta garcinije. Napisao David A. Ofusori, MSc, sa Sveučilišta Igbinedion u Nigeriji, studija pokazuje da garcinia kola djeluje dilatacijom alveolarnih kanala i vreća u plućima poboljšavajući snagu vlakana u plućnom tkivu. Koristna svojstva pluća Garcinia kola pripisuju se visokom sadržaju antioksidanata.
Smanjite očni pritisak
Porast očnog tlaka može dovesti do glaukoma, navodi se u izvješću The New York Times Health Guide. Istraživači Sveučilišne nastavne bolnice Lagos u Nigeriji testirali su učinkovitost kapi za oči koje su sadržavale 0, 5 posto ekstrakta garcinia kola. Rezultati njihove studije, objavljeni u broju za Blisko Istočnoafrički časopis za oftamologiju za siječanj 2010, pokazali su da je optolmološka otopina koja sadrži garciniju značajno smanjila očni tlak ako se koristi dva puta dnevno.
Oslobodite artritis
Osteoartritis je najčešći oblik artritisa, kojeg karakteriziraju bol, upala i ograničeno kretanje u zglobovima, prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje. Uzroci osteoartritisa mogu uključivati ozljede zgloba, pretilost i starenje. Budući da mnogi oboljeli od artritisa preferiraju prirodne biljne lijekove pred drugim lijekovima protiv bolova i lijekovima, istraživači sa Sveučilišta Obafemi Awolowo u Nigeriji testirali su učinke garcinia kola protiv simptoma artritisa. Rezultati studije, koju je napisala Olayinka O. Adegbehingbe i objavljena u broju za časopis za ortopedsku hirurgiju i istraživanje objavljenu u srpnju 2008., zaključuju da garcinia kola značajno smanjuje upalu i bol i povećava pokretljivost zglobova kod subjekata koji su imali simptome osteoartritisa. Smatra se da garcinia kola djeluje dobro kao rezultat antioksidativnih svojstava.
Nuspojave prijavljene korištenjem garcinia kola u ovoj studiji bili su gubitak težine, porast seksualnog nagona i produženi san. Ako uzimate garcinia kola i osjetite proljev, osip, nepravilni rad srca ili druge znakove alergijske reakcije, odmah prestanite s upotrebom i potražite liječničku pomoć.
