Gubitak kose može se pojaviti iz više različitih razloga, uključujući i lošu prehranu. Ako se ne dobije dovoljno određenih hranjivih sastojaka, poput željeza ili vitamina B-12 i D, može ometati rast kose. Fotografije vitamina B-12 bit će korisne samo za liječenje gubitka kose, međutim, ako je do gubitka kose došlo zbog nedostatka ovog vitamina.
Vitamin B-12 i gubitak kose
Za stvaranje DNA, živaca i crvenih krvnih zrnaca potreban vam je vitamin B-12. Ako nemate pravilno formirane crvene krvne stanice, ne nose toliko kisika. Manjak kisika može uzrokovati da vaša kosa polako raste ili ispada. Manjak vitamina B-12 također može izazvati ljuskanje ili perut. Gubitak kose povezan s nedostatkom vitamina B-12 uzrokovao bi da vam kosa bude tanja u cijeloj glavi, a ne samo na određenim mjestima.
Simptomi i liječenje
Manjak vitamina B-12 nije uobičajen jer je samo 2, 4 mikrograma dnevno dovoljno da zadovolji vaše potrebe. Osim gubitka kose, nedostatak B-12 može uzrokovati umor, zatvor, utrnulost u ekstremitetima, demenciju, depresiju, probleme s ravnotežom i bol u ustima i na jeziku. Nedostaci se obično liječe snimkama vitamina B-12, jer se time zaobilaze sve poteškoće u apsorpciji koje bi mogle biti odgovorne za nedostatak, iako velike doze oralnog vitamina B-12 mogu biti učinkovite i prema Uredu dodataka prehrani.
Tko je u riziku
Ljudi sa stanjem zvanim perniciozna anemija ne mogu apsorbirati vitamin B-12 iz hrane i obično trebaju redovite snimke vitamina B-12 da bi održali zdravu razinu ovog vitamina. Oni koji uzimaju metformin ili lijekove za gastroezofagealni refluks, oni stariji od 50 godina, strogi vegetarijanci i ljudi koji su imali operaciju mršavljenja povećani su rizik od nedostatka vitamina B-12. Isto vrijedi i za one koji pate od probavnih smetnji, uključujući Crohnovu bolest ili celijakiju.
Ostala razmatranja
Gubitak kose često nastaje zbog drugih uzroka, a ne zbog nedostatka vitamina B-12. Tu se ubrajaju nasljednost, stres, određeni lijekovi, menopauza, liječenje karcinoma, bolest ili zdravstvena stanja. U tim slučajevima snimke vitamina B-12 neće imati utjecaja na gubitak kose.
Fotografije vitamina B-12 mogu imati nuspojave, uključujući proljev, alergijsku reakciju, oticanje, vrućicu, mišićne grčeve, modrice, grlobolju i bolove u prsima. Odmah razgovarajte s liječnikom ako osjetite neugodne nuspojave nakon što ste primili vitamin B-12.
