Krvarenje iz nosa gotovo je neizbježan dio života. Otprilike 60 posto ljudi imat će barem jedan nos iz nosa tijekom života, navodi se u članku objavljenom u australskom obiteljskom liječniku u rujnu 2015. godine.
Većina krvarenja iz nosa javlja se u prednjem dijelu nosa i zaustavlja se samostalno. Suh zrak, bockanje ili puhanje nosa i prehlada jedan su od najčešćih uzroka. Manje česti uzroci uključuju poremećaj visokog krvnog tlaka ili krvarenja.
Povezanost vitamina D i krvarenja iz nosa trenutno je nejasna. Međutim, mala količina znanstvenih dokaza upućuje na to da i premalo i previše vitamina D može povećati vjerojatnost krvarenja iz nosa.
Manjak vitamina D
Vitamin D igra važnu ulogu u održavanju jakih kostiju i zdravog imunološkog i kardiovaskularnog sustava. Pregledni članak u časopisu "The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology" za siječanj 2018. primijetio je da niska razina vitamina D povećava rizik od razvoja brojnih stanja, uključujući infekcije, visoki krvni tlak, srčane bolesti, dijabetes tipa 2, osteoporozu, neke vrste karcinoma i određene autoimune bolesti poput multiple skleroze.
Manjak vitamina D i krvarenja iz nosa
Zbog nedostatka vitamina D povećava se šansa za razvoj prehlade ili visokog krvnog tlaka, moglo bi se očekivati da će povećati vjerojatnost krvarenja iz nosa.
Samo je jedna objavljena studija ispitala je li to istina. U toj studiji, objavljenoj u "Međunarodnom časopisu za dječju otorinolaringologiju" u listopadu 2016., uspoređeno je 42 djece s krvarenjem iz nosa i 55 djece bez krvarenja iz nosa. Rezultati su pokazali da su razine vitamina D u prosjeku značajno niže kod djece s krvarenjima iz nosa. Ispod vitamina D ispod normalne razine povećala se vjerojatnost krvarenja iz nosa za oko 14 posto.
Višak vitamina D
Previše vitamina D može stvoriti nuspojave. Kako vitamin D povećava apsorpciju kalcija iz probavnog trakta, glavne nuspojave povezane su s previše kalcija u tijelu. Oni uključuju mučninu, povraćanje, bubrežne kamence, pankreatitis, poremećaje srčanog ritma i visoki krvni tlak.
Izlaganje suncu i konzumiranje hrane bogate vitaminom D vrlo je vjerojatno da će izazvati visoku razinu vitamina D, prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH). Međutim, dugotrajna upotreba dodataka vitamina D iznad maksimalnih količina koje preporučuje NIH može dovesti do viška vitamina D.
Višak vitamina D i nosnih obloga
Vrlo ograničeni dokazi govore da prekomjerni vitamin D može povećati vjerojatnost krvarenja iz nosa. Laboratorijske studije pokazale su da vitamin D može djelovati kao sredstvo za razrjeđivanje krvi, ometajući sposobnost tijela da stvara krvne ugruške. Nijedna studija nije izravno procijenila vodi li visoka razina vitamina D do krvarenja iz nosa ili drugih vrsta krvarenja kod ljudi.
Međutim, studija s više od 6000 ljudi, objavljena u junskom broju „Časopisa za kliničku endokrinologiju i metabolizam“, utvrdila je da ljudi s višom razinom vitamina D imaju nižu razinu dva proteina potrebna za stvaranje stabilnih krvnih ugrušaka. Nadalje, s obzirom da visoka razina kalcija može dovesti do visokog krvnog tlaka, višak vitamina D može posredno povećati vjerojatnost krvarenja iz nosa kroz utjecaj kalcija.
Sljedeći koraci
Iako krvarenje iz nosa ima mnogo uzroka koji nisu povezani s vitaminom D, možda bi bilo razumno provjeriti razinu vitamina D ako imate krvarenje iz nosa. Definitivno potražite svog liječnika ako imate česte krvarenja iz nosa.
Kad vam nos počne krvariti, prstima začepite nosnice i lagano nagnite glavu prema naprijed. Nanošenje paketa leda preko nosa također može biti od pomoći. Brzo potražite liječničku pomoć ako imate krvarenje iz nosa koji se ne zaustavi za oko 20 minuta. Također potražite medicinsku pomoć ako se čini da krvarenje dolazi iz dubokog dijela nosa, ako postoji velika količina krvi ili povraćate krv ili osjećate slabost ili vrtoglavicu.
