Prema Muškom totalnom fitnesu, veslački strojevi nisu sjajni samo za aerobne vježbe, već rade i sve glavne mišićne skupine vašeg tijela. Štoviše, ne morate ići u teretanu da biste radili na veslačkom stroju, jer mnogi proizvođači prave visokokvalitetne veslačke strojeve - pa čak i veslačke strojeve koji se savijaju radi lakšeg skladištenja - koji su pogodni za kućnu upotrebu, Dvije popularne vrste veslačkih strojeva su veslač za vodu i veslač za zrak.
Značajke
Veslači vode sadrže rezervoar koji je zapravo napunjen vodom kao sredstvom za otpor. Kako povećavate tempo veslanja, prirodno se povećava i otpor. To znači da možete postaviti svoj tempo i otpor u jednom pokretu. Isto vrijedi i za veslače iz zraka. Zračni veslači koriste ventilator ili zamašnjak za stvaranje otpora, a vi imate kontrolu nad intenzitetom vježbanja zbog činjenice da otpor zraka ovisi o vašem ritmu. Većina veslača za vodu i zrak dolaze opremljeni - ili barem imaju opciju - monitorima koji prate različite funkcije poput udaljenosti, udaraca, udaraca u minuti i sagorjelih kalorija.
Funkcija
Veslačke strojeve često koriste osobe koje žele dobiti vježbanje cijelog tijela, a također i veslači kako bi ostali u veslačkom obliku tijekom izvan sezone. Prema Muškom ukupnom zdravlju, veslanje je prirodno kretanje, pa je svima prilično lako da ih pokupe i rade pravilno. Također, veslanje je vježba s malim udarom, što znači da je potencijal za ozljede zglobova manji nego na primjer, na takvim strojevima kao što su trkačke staze.
Prednosti
Prema Sports Unlimitedu, veslači nude stvarni doživljaj veslanja, jer oponašaju stvarno veslanje. Muška osoba Total Fitness napominje, međutim, da su zračni veslači vrsta koju veslači najčešće koriste u van sezone. Također, zračni veslači obično imaju dužu glavnu šinu, što je korisno za korisnike koji su viši od prosjeka.
Stručnjak uvid
Prema Martin Crossu, veslaču zlatnog olimpijskog odličja, vodeni veslači otkrivaju pravu suštinu sporta veslanja. Galt, web stranica koja je specijalizirana za nabavu proizvoda, tvrdi da vodeni veslači djeluju poput čamca koji se kreće kroz vodu.
cijena
Postoji značajna razlika između prosječne cijene vodenih i zračnih veslača. Od studenog 2010., veslači se kreću u cijenu od oko 700 do preko 2000 dolara, a većina ih prelazi 1.000 dolara. Air veslači, s druge strane, kreću se u rasponu od oko 300 do 700 dolara.
