I rožnat koza i maka stoljećima se koriste u tradicionalnoj medicini - u Kini, korov korov korov obično se koristi za liječenje poremećaja erekcije i umora. S druge strane, Maca je koristila domorodački Peruđani zbog svojih svojstava za poboljšanje seksualnosti i visokog sadržaja hranjivih sastojaka.
Savjet
Prednosti rožnate koze i make uključuju njihovu sposobnost ublažavanja simptoma seksualne disfunkcije i kod muškaraca i kod žena. Korov korov korova koristi se i u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje boli povezane s artritisom, kao i za suzbijanje učinaka umora.
Horny kozji korov i Maca
Memorijalni centar za rak Sloan Kettering objašnjava da je rožasta koza korov biljka koja se često naziva i epimedium, yin yang huo, inyokaku i "herb epimedii." Korov korov korov koristi se stoljećima, i u Ayurvedi i u tradicionalnoj kineskoj medicini, zbog svojih zdravstvenih koristi. Propisano je za liječenje svega, od simptoma artritisa i bolova u živcima, do umora i erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Maca je višegodišnja gomoljasta biljka koja se stoljećima uzgajala i uzgajala u Andskim planinama. Maka uspijeva na velikim nadmorskim visinama, gdje je gomolj mljeven u prah ili prokuhan u vodi i jede se (slično kao krumpir).
Tradicionalno se koristi zbog svojih hranjivih svojstava - bogata je mineralima poput kalcija i kalija te makronutrijentima poput ugljikohidrata i bjelančevina, a niskim postotkom masti - kao i zbog svoje sposobnosti ublažavanja simptoma seksualne disfunkcije kod žena.
Prednosti korova korova horny
Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, erektilna disfunkcija može se definirati kao nemogućnost zadržavanja čvrste erekcije tijekom spolnog odnosa. Erektilna disfunkcija može se javiti iz više razloga, a dijagnosticira se ako pacijent ne može više puta održati erekciju. Erektilna disfunkcija često se pogoršava bubrežnim bolestima, a u bolesnika s rakom.
Memorijalni centar za liječenje raka Sloan Kettering objašnjava da se u tradicionalnoj kineskoj medicini dodaci rogoznih korova prepisuju pacijentima koji imaju simptome erektilne disfunkcije. Također se koristi za liječenje gubitka libida i za pacijente koji pate od bolova tijekom seksualnog uzbuđenja.
U studiji objavljenoj u listopadu 2017. objavljenoj u časopisu Frontiers in Pharmacology, istraživači su otkrili da icariin, jedan od glavnih aktivnih sastojaka korova koze, izražava zaštitne mehanizme protiv širenja i širenja kardiovaskularnih bolesti. Icariin pokazuje i protuupalna i antioksidacijska svojstva, što mu omogućuje da zaštiti od ateroskleroze i oštećenja molekula DNA.
Icariin je također odgovoran za estrogene učinke kod žena s menopauzom i PMS-om. Prema studiji iz listopada 2016. objavljenoj u časopisu Pharmacological Reviews , rožnat koza korova ublažava simptome i menopauze i PMS kod žena, povećavajući razinu estrogena. Međutim, potrebno je provesti više kliničkih ispitivanja kako bi se procijenile ove tvrdnje prije nego što se horny kozji korov može dati kao dodatak ženama s menopauzom i PMS-om.
Prednosti Maca
Prema USDA FoodData Central, posluživanje organskog maka praha od 100 grama nudi 400 kalorija i malo je masti. Sadrži i 20 grama proteina, 80 grama ugljikohidrata i 20 grama ukupnih prehrambenih vlakana. Maka u prahu posebno je bogata mineralima poput kalcija i kalija, s obrokom od 100 grama koji sadrži 260 miligrama kalcija.
Kalcij je bitan mineral koji tijelu treba za jake kosti i zube, kao i za pravilno funkcioniranje tjelesnih mišića i srca. Maka u prahu također sadrži 1.580 miligrama kalija na 100 grama obroka. To je bitan elektrolit potreban tijelu kako bi se dogodila kontrakcija mišića, kao i za pravilno funkcioniranje bubrega i provođenje živaca.
Iako je studija iz siječnja 2017. objavljena u Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences provedena na miševima, a ne ljudima, njezina otkrića vrijedi spomenuti jer pokazuju da se maka pokazala učinkovitim liječenjem nemoćnih miševa. Također je djelovalo na smanjivanju njihove ukupne razine stresa.
Nalazi male studije o 45 žena objavljeni u Dopunskoj i alternativnoj medicini utemeljenoj na dokazima pokazuju da maka može djelovati i kao učinkovita metoda liječenja žena s seksualnom disfunkcijom izazvanom antidepresivima (AISD). Doza malena od 3 miligrama make dnevno dovoljna je da žene s AISD-om dožive seksualne poteškoće u seksualnoj aktivnosti i oporavku libida.
