Ljudski korionski gonadotropin ili HCG je hormon koji prirodno proizvodi placenta u trudnica. Prema web stranici HCG dijeta info upozorava na hipotalamus, područje mozga koje utječe na metabolizam, da mobilizira zalihe masti. Kad je žena trudna, ovo pomaže tijelu da unese hranjive tvari u posteljicu, a fetusu pruža energiju za rast. HCG dijeta kombinira dnevne injekcije ovog hormona s niskokaloričnom dijetom.
Povijest
1967. godine britanski liječnik Albert T. Simeons osnovao je program mršavljenja kojim se HCG koristio za liječenje pretilosti. Simeons je otkrio da HCG koristi vlastite tjelesne rezerve masti kako bi osigurao prehranu, kroz posteljicu, plodu koji inače ne prima hranu. Potom je teoretizirao da mala količina koja se daje dnevno kod prekomjerne težine i pretilih ljudi koji nisu trudni može pomoći u gubitku kilograma. Do 1970-ih HCG se široko primjenjivao u Sjedinjenim Državama. Neki su se liječnici svidjeli jer im to jamči stalni posao - pacijenti bi posjećivali ured jednom na tjedan zbog injekcije. Međutim, 1975., Uprava za hranu i lijekove zahtijevala je da svako oglašavanje ovog proizvoda sadrži izjavu o odricanju odgovornosti koja kaže da se proizvod nije pokazao učinkovitim. 2008. godine uvrštena je na popis zabranjenih supstanci Major League Baseball, a 2009. godine Američko društvo barijatrijskih liječnika objavilo je izjavu kojom demantira dijetu.
Značajke
Na HCG dijeti ili dodajte HCG ili uzimajte dodatke HCG. Kada slijedite ovu dijetu, ozbiljno ograničavate broj kalorija koje pojedete svaki dan, obično samo 500 do 800 - manje od polovice preporučene razine. Dijeta se obično nudi na klinikama za mršavljenje koje nude liječnički nadzor.
Tvrdnje gubitka težine
Prema web stranici HGC dijeta info, ljudi koji slijede ovaj plan mogu očekivati da će izgubiti između 0, 5 i 3 funte dnevno. Jedan kilogram se obično izgubi u prvom danu. Povećana potrošnja povrća i unosa vlakana pomoći će bržem mršavljenju, tvrdi web stranica.
Nuspojave
Upozorenje
FDA dijetu nije odobrila HCG dijetu, pa se prije početka ovog ili bilo kojeg drugog plana mršavljenja posavjetujte s liječnikom. Uz to, budite oprezni kod kupnje zaliha HCG-a putem interneta jer ne možete jamčiti njihovu sigurnost. Ako se odlučite pridržavati se ove prehrane, imajte na umu da jednom kada prestanete uzimati injekcije i povećate unos kalorija, čak i do "normalnije" razine, najvjerovatnije povratite svu izgubljenu težinu, prema MayoClinic.com.
