Kombinacija alkohola, poput votke, i energetskih pića nije strategija za optimalno zdravlje. Ova kombinacija može povećati rizik za štetne fizičke učinke i sudjelovanje u rizičnim ponašanjima u usporedbi s pijenjem alkohola. Da biste ograničili ove rizike, izbjegavajte miješanje ovih jako kofeinskih pića i alkohola, posebno ako ste mlada osoba.
Količina konzumiranog alkohola
Pijenje mješavine alkohola i energetskih pića obično dovodi do konzumiranja više alkoholnih pića, trošenja više vremena za piće i povišene razine alkohola u krvi u usporedbi s pijenjem samo alkohola, pokazalo je istraživanje objavljeno u „Časopisu za adolescentno zdravlje“ iz 2013. godine. kofein u energetskim pićima pomaže prikrivati depresivne učinke alkohola, čineći ga vjerojatnijim da će pijelac biti budan kad bude pijan i manje će vjerojatno pasti van i prestati piti. Zbog toga je vjerojatnije trovanje alkoholom.
Negativni učinci maskirani
Iako ljudi koji miješaju energetska pića i alkohol mogu osjetiti manje simptoma od prekomjernog konzumiranja alkohola, poput glavobolje, gubitka koordinacije, suha usta i glavobolje, kofein u energetskom napitku samo prikriva učinke alkohola, prema objavljenoj studiji u odjeljku "Alkoholizam, klinička i eksperimentalna istraživanja" u travnju 2006. Energetska pića zapravo ne snižavaju razinu alkohola u krvi niti umanjuju utjecaj alkohola na vaše koordinacijsko ili reakcijsko vrijeme; jednostavno se osjećaš kao da imaju. Druga studija, objavljena u "Human Psychopharmacology" u kolovozu 2009, otkrila je da mješavina alkohola i energetskih pića smanjuje učinkovitost na testovima mjerenja kognitivne funkcije.
Neke posljedice se pojačale
Ako pijete alkohol, pomiješajte ga s energetskim pićima. Potencijalni učinci uključuju jači mamurluk, glavobolju, proljev, povraćanje, povećan broj otkucaja srca, umor, grčeve u mišićima, palpitacije srca, poremećen san i oslabljenu prosudbu, navodi se u članku objavljenom u australskom obiteljskom liječniku u ožujku 2011.
Rizično ponašanje
Miješanje alkohola i energetskih pića povećava vjerojatnost da ćete se uključiti u rizično ponašanje ili biti žrtva nasilničkog ponašanja, prema studiji objavljenoj u „Academic Emergency Medicine“ iz svibnja 2008. Ljudi koji piju kofeinske koktele vjerojatnije će se voziti s nekim koji je pijan, biti seksualno napadnut ili mu treba hitno medicinsko liječenje od onih koji piju istu količinu alkoholnih pića bez kofeina.
