Tablete za dijetu bez recepta tvrde da suzbijaju apetit i umanjuju vas - ponekad za samo nekoliko dana. Ove tablete, koje često kombiniraju kofein s različitim biljem i botaničkim proizvodima, dolaze s upozorenjem: ovo nisu lijekovi za mršavljenje, već dijetalni dodaci. Tablete za dijetu koje najviše suzbijaju vaš apetit su lijekovi koje je izričito odobrila američka Uprava za hranu i lijekove za gubitak kilograma.
Odobreno od FDA
FDA je odobrila tri lijeka za mršavljenje koji djeluju kao sredstva za suzbijanje apetita: fentermin, dietilpropion i fendimetrazin. Ova tri lijeka su slična amfetaminima i utječu na vaš središnji živčani sustav tako da vaš apetit ne pobjegne izvan kontrole. Liječnici propisuju ove lijekove kao dio sveobuhvatnijeg programa liječenja pretilosti, koji uključuje dijetu sa smanjenim kalorijama i redovitu tjelovježbu. Prema informacijskoj mreži za kontrolu težine ili WIN-u, FDA je odobrila ove lijekove protiv pretilosti samo za odrasle. Oni se mogu koristiti ne više od tri mjeseca odjednom. Nuspojave mogu uključivati nesanicu, nemir, glavobolju, povećani rad srca i porast krvnog tlaka.
Ostale dijetalne tablete
Tablete za bezpisivanje bez recepta primamljiv su proizvod; ali nemojte ih brkati s lijekovima na recept sa solidnim rezultatima. Dodaci za mršavljenje bez recepta su dodaci prehrani koji spadaju u istu kategoriju kao i vaš prosječni multivitamin. Nemate sigurnost da su učinkoviti, a prema FDA-u možda neće biti ni sigurni. FDA je otkrila mnoge neprikladne dodatke prehrani koji sadrže neprijavljene lijekove na recept, uključujući sibutramin. Subutramin je skinut s tržišta u listopadu 2010. jer je povećao vjerojatnost srčanih problema i moždanog udara u pacijenata koji su ga koristili.
Ostala rješenja
Godine 1999. FDA je odobrila još jedan lijek za mršavljenje koji djeluje drugačije od većine: orlistat. Iako orlistat ne suzbija vaš apetit, može se sigurno koristiti do godinu dana. Orlistat je dostupan u receptima i bez recepta. Ovaj lijek za mršavljenje je inhibitor lipaze i potiče gubitak kilograma smanjujući količinu dijetalnih masti koje vaše tijelo apsorbira iz hrane. Da biste dobili najbolje koristi od ovog lijeka, trebao bi ga pratiti dijeta sa smanjenom kalorijom i niskom masnoćom; redovita tjelovježba; i multivitamin. Orlistat bez recepta prodaje se pod trgovačkim imenom Alli. Prije nego što povedete Alli, obratite se svom liječniku kako biste bili sigurni da je to najbolja opcija za vas.
Oprez i zabrinutost
Ako vaš liječnik odbije propisati tablete koje suzbijaju vaš apetit, postoji razlog za to. Ovi lijekovi nisu za dijete koji ima problema s gubitkom zadnjih pet kilograma; radije su rezervirane za ljude s indeksom tjelesne mase 30 ili više ili one s BMI od 27 koji imaju zdravstvene probleme povezane s težinom. MayoClinic.com napominje da je najbolji i najučinkovitiji način gubitka kilograma unošenje promjena u vaš način života, koji uključuju kontrolu kalorija i vježbanje. Bez predanosti zdravijem načinu života, čak i najefikasnija pilula za dijetu neće vam dati životno željene rezultate.
