Funkcija bubrega i mjehura presudna je za vaše cjelokupno zdravlje, posebno kada je riječ o ispiranju viška toksina. Kada razmatrate čaj dobar za bubrege ili mjehur, vaše specifične potrebe trebaju diktirati smjesu koja je prava za vas.
Savjet
Ne postoje čajevi "čarobnog metka" za zdravlje bubrega i rad mjehura. Neke mješavine čaja od mjehura i bubrega mogu sadržavati sastojke koji će koristiti vašu funkciju bubrežnog sustava.
Procjena vaših potreba za bubrezima
Budući da se voda još uvijek smatra najboljom tekućinom za osiguranje ispravne funkcije bubrega, najpametnija opcija za "čaj" može biti upravo topla voda, možda aromatizirana limunovim sokom. Što se tiče tradicionalnih i biljnih čajeva, ono što odaberete treba ovisiti o tome imate li trenutno problema s bubrezima. Najbolji čaj za bolest bubrega bit će drugačiji od onog koji je opći preventivni čaj za zdravlje bubrega.
Neke studije otkrile su da pijenje barem jedne šalice crnog ili zelenog čaja može pomoći u sprječavanju bubrežnih kamenaca, pokazao je Institut Linus Pauling (LPI). S druge strane, neki crni čajevi mogu imati dovoljno visoke koncentracije oksalata za ljude koji su skloni bubrežnim kamencima, napominje LPI.
Što se tiče sposobnosti antioksidansa zelenog ili crnog čaja da spriječe karcinom, uključujući rak bubrega ili mokraćnog mjehura, istraživanje ljudi još nije testiralo ovu teoriju, navodi LPI. Uz to, sadržaj kofeina u zelenom čaju, kao i njegovi nepredvidivi učinci na šećer u krvi, mogu predstavljati problem pacijentima s bubrezima koji također imaju visok krvni tlak ili dijabetes.
: Učinak crnog čaja na gubitak težine
Odabir čaja za zdravlje bubrega
Dakle, postoji li najbolji čaj za bolest bubrega? Neki biljni čajevi mogu vam pomoći usmjeriti ili spriječiti određene probleme povezane s bubrezima, no važno je prije redovitog konzumiranja pitati svog liječnika, posebno ako imate ozbiljne probleme s bubrezima. Mnoga istraživanja povezana s potencijalnim "čišćenjem bubrega" nisu provedena u velikim uzorcima na ljudima.
Studija iz rujna 2016. objavljena u Asian Journal of Urology otkrila je da Blumea balsamifera, odnosno sambong, smanjuje veličinu laboratorijski uzgajanih kristala kalcija koji nastaju iz minerala urina. Studija je koristila komercijalno dostupan čaj.
Sambong također može spriječiti stvaranje ovih kristala. Ako se previše većih kristala lijepi zajedno, mogu tvoriti bolno kamenje. Sanbong-ovo djelovanje s kristalima smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca. Sambong potječe iz tropskog grmlja.
Jedna vrsta grmova hortenzije, Hydrangea paniculata , ima cvjetove u obliku konusa. Također se može pohvaliti ljekovitim svojstvima. Istraživanje objavljeno u izdanju Frontiers of Pharmacology za prosinac 2017. usredotočilo se na visoku prisutnost korisnih spojeva u hortenziji koji su poznati kao kumarini.
Kumarini imaju antioksidacijska i protuupalna svojstva. Prema istraživanjima na životinjama, gutanje hortenzije može imati zaštitne osobine, barem u slučaju oštećenja bubrega. Hydrangea paniculata dostupna je u mješavinama "čišćenje bubrega". Je li to najbolji čaj za bubrežne bolesti, naravno, pitanje je koje vam liječnik može pomoći u rješavanju.
: 6 čajeva da se zalihe i njihove zdravstvene koristi
Upozorenje
Prema centrima za kontrolu bolesti, biljne dodatke općenito treba izbjegavati ako imate bubrežne bolesti. Za bolesnike s problemima s bubrežnom funkcijom, Nacionalna zaklada za bubrege upozorava na biljne čajeve koji sadrže visoko kalij i fosfor, poput američkog ginsenga, noćurka, groznice, pastirske torbice i koprive.
Poboljšanje kontrole mjehura
Klinika Mayo ističe da čajevi s kofeinom mogu nadražiti mjehur. Izbjegavajte i crne i zelene čajeve koji sadrže veće količine kofeina. Ostali potencijalni nadražujući sastojci koje biste mogli dodati svojoj jutarnjoj šalici uključuju med, umjetno zaslađivač, šećer i mlijeko. Ako utvrdite da vaš specijalizirani biljni čaj ne radi taj posao, pokušajte ukloniti zaslađivače i mlijeko kako biste vidjeli hoće li čajevi postati učinkovitiji.
Osim onoga što biste trebali izbjegavati kada je problem s mjehurom, potraga za čajevima od jedne biljke ili biljnih mješavina može se pokazati korisnim. Naći ćete čajeve s oznakom "kontrola mokraćnog mjehura" ili možda radije koristite čaj od jedne biljke. Biljke koje su prema recenzijama u urologiji (RIU) identificirane kao korisne uključuju:
- Cleavers. Sjevernoamerička biljka, cijepići sadrže sitne, ljepljive "kukice" koje se stežu uz bok mjehura. Ovo svojstvo potencijalno štiti mjehur od iritanata koji mogu pridonijeti preaktivnom mjehuru. U ovom su trenutku rezultati više anegdotski nego dobro proučeni, napominje RIU.
- Gosha-jinki-gan. Kineska biljna mješavina gosha-jinki-gan ima i tradiciju i klinička istraživanja koja potvrđuju njezinu upotrebu za suzbijanje mjehura. Otkriveno je da za deset biljaka umanjuje učestalost mokrenja i u pokusima na životinjama i ljudima, navodi RIU.
