Određena hrana i lijekovi mogu uzrokovati promjene u boji urina, ali ozbiljno zdravstveno stanje moglo bi biti i krivac, navodi Harvard Health Publishing. Za konačni odgovor se obratite svom liječniku. Pregled tablice boja mokraće može vam pomoći da utvrdite zašto vaš urin ima određenu boju.
Savjet
Alkohol ima isti učinak kao i diuretski lijek, navodi Nacionalna udruga za kontinenciju. Diuretički lijekovi obično uzrokuju veću proizvodnju urina i mogu učiniti da se vaš urin očisti, napominje Urology Foundation Foundation.
Jasni uzroci i posljedice mokraće
Iako se može činiti da je prozirni, neobojeni urin bio najpoželjniji, to nije slučaj, navodi Zaklada za urološku skrb. Ako je vaše tijelo dobro hidrirano, vaš urin bi trebao biti prozirne ili blijedo žute nijanse. Ako je vaš urin potpuno jasan, vjerojatno pijete previše vode i trebali biste smanjiti potrošnju.
Klinika Marshfield također se nadovezuje na tu preporuku. Kad ujutro prvi put urinirate, potražite mokraću žute boje koja ukazuje na to da vaše tijelo izbacuje toksine.
Ako vam je prvi urin jasan, možda pijete previše vode, što može negativno utjecati na razinu elektrolita u tijelu i učiniti da se osjećate loše. Da biste ispravili ovu neravnotežu, smanjite potrošnju vode.
Također je moguće imati bistru mokraću bez pijenja vode. Ako imate dijabetes insipidus, vjerojatno ćete osjetiti pojačanu žeđ i učestalo mokrenje, kaže Johns Hopkins Medicine. Simptomi dijabetes insipidus uključuju i bezbojni ili blijedi urin i veću proizvodnju urina noću.
Očistite potrošnju urina i alkohola
Zaklada za urološku skrb kaže da diuretski lijekovi, koji uzrokuju povećanu proizvodnju mokraće, također mogu uzrokovati da se vaš urin očisti. Nacionalno udruženje za kontinenciju također ističe da je alkohol diuretski lijek, uzimanje koje rezultira većim unosom urina. Koristeći tu logiku, konzumiranje alkohola može dovesti do stvaranja bistrog, bezbojnog urina.
Američka Nacionalna medicinska knjižnica potvrđuje vezu između prekomjernog mokrenja i alkohola. Za odraslu osobu, pretjerano mokrenje znači izbacivanje više od 2, 5 litara urina dnevno. Vaš udio u urinu može varirati ovisno o količini vode koju konzumirate, kao i ukupnoj količini vode u vašem tijelu.
Također je moguće iskusiti prekomjerno mokrenje gdje stvarate bistru mokraću bez pijenja previše vode. Ako imate nisku ili visoku razinu kalcija ili ste pogođeni zatajenjem bubrega, može doći do pretjeranog mokrenja.
Konzumiranje alkohola i kofeina također može dovesti do veće količine urina od uobičajene. Zauzvrat, to može rezultirati bistrim urinom, bez pijenja vode.
Odnosi mokraćne karte
Markacije klinike, stupnjevanje gradacije mokraće često započinje s gotovo prozirnom žutom bojom, što ukazuje da ste dobro hidrirani. Tamno žuta boja označava da treba povećati potrošnju vode ili riskirati dehidraciju.
Narančina pee ima tri varijacije boja, prema Sveučilištu California San Diego Health. Svjetlo narančasta ljuskica može signalizirati nadolazeću dehidraciju, ali također može biti posljedica stanja jetre, boja s hranom ili izlučivanje B vitamina. Određeni lijekovi mogu uzrokovati čvrste narančine pee. Piling tamno narančaste boje ili čak smeđe toniranje može ukazivati na jaku dehidraciju ili na pojavu žutice.
Kretanje kroz spektar boja, ružičasti ili crveni urin može biti rezultat jedenja borovnica, repe ili rabarbara. Ružičasta ili crvena boja također može ukazivati na krv u urinu, simptomatsko je zbog medicinskog stanja koje zaslužuje vašu liječničku pažnju.
Plavi ili zeleni urin vjerojatno je rezultat određenog lijeka, dok zamućeni bijeli urin može ukazivati na krv, gnoj ili vaginalnu sluz. Povremene mutne ili pjenaste mokraće obično nisu ozbiljne, ali češće epizode mogu ukazivati na prisutnost previše proteina.
Dakle, što vas dovodi u opasnost od razvoja zdravstvenog stanja koje može promijeniti boju vaše urina? Ako imate obiteljsku anamnezu bubrežnih kamenaca ili bolesti bubrega, vjerojatnije je da ćete razviti jedno od tih stanja. Bilo koja osoba može uzrokovati pojavu krvi u vašoj mokraći.
Tumori bubrega ili mjehura također su potencijalni uzrok pojave krvi u mokraći, a češće ih se pronalazi u starijih ljudi. Ako ste snažni vježbač, posebno trkač na duge staze, mogu vam se pojaviti i simptomi krvarenja u mokraći. Ako ste zabrinuti, posavjetujte se s liječnikom.
