Ksilitol, šećerni alkohol, poznat je po slatkom okusu. Stomatolozi vole ovaj prirodni zaslađivač, jer njegov kemijski sastav sprječava da se pretvori u kiselinu u ustima - vodeći uzrok propadanja zuba. Male količine ksilitola mogu se prirodno naći u voću, povrću, žvakaćim gumama, sirupima protiv kašlja i slatkišima. Prema bolnici Yale-New Haven, smjernice Američkog udruženja za dijabetes govore da su šećerni alkoholi poput ksilitola prihvatljivi u umjerenim količinama. Međutim, konzumiranje velikih količina zaslađivača može uzrokovati komplikacije. Nuspojave su rijetke, no važno je znati rizike prije nego što isprobate novi zaslađivač.
Proljev
Povišeni šećer u krvi
Alergijska reakcija
Možete osjetiti alergijsku reakciju na zaslađivač ksilitola. Znakovi i simptomi alergijske reakcije uključuju osip, kožni osip, poteškoće s disanjem, oticanje usta i ruku, vrtoglavicu, povraćanje, stezanje u prsima i opću slabost. U teškim slučajevima, alergijska reakcija može dovesti do šoka ili smrti. Ako osjetite alergijsku reakciju na ksilitol, isključite zaslađivač i odmah se obratite liječniku.
