Pojasevi za mršavljenje koji se nose oko srednjeg dijela za vrijeme vježbanja navodno pomažu u namještanju trbušne masti. Neki proizvođači pojaseva za mršavljenje tvrde da njihovi proizvodi mogu povećati vašu osnovnu temperaturu i na taj način povećati brzinu kojom sagorijevate masti. Drugi jednostavno tvrde da možete povećati težinu vode povećanim znojenjem. Realnost je da ti proizvodi ne pomažu gubljenju masnoće i mogu je spriječiti, objasnio je fiziolog i američki koledž sportske medicine Pete McCall za Los Angeles Times 2010. godine.
Stvarnost
Prema Los Angeles Timesu, studije su pokazale da pojasevi za mršavljenje povećavaju temperaturu vašeg želuca. Ali to ne povećava sagorijevanje masti, samo povećava koliko se znojite. Prema istraživanju Sveučilišta Columbia Go Ask Alice! izgubljena težina vode vratit će se čim je rehidriram. McCall je rekao Los Angeles Timesu da vježbači zapravo mogu sagorjeti manje kalorija kada nosite ove pojaseve, jer podržavaju vašu sredinu i sprječavaju vaše mišiće da se zahvaćaju.
opasnosti
Ako neučinkovitost pojaseva za mršavljenje nije dovoljna da vas odvrati od isprobavanja, trebala bi biti njihova potencijalna opasnost. Profesor Gary Hunter sa Sveučilišta Alabama u školi za prehranu u Birminghamu objasnio je Los Angeles Timesu da ovi bendovi mogu uzrokovati dehidraciju, pa čak i iscrpljenost topline ili toplotni udar. Go pitaj Alice! web stranica primjećuje da "kontinuirani gubitak tekućine može dovesti do slabosti, vrtoglavice, mentalne konfuzije, pa čak i kome i smrti".
