Vitamin D je potreban da bi mogao normalno funkcionirati. Posebno utječe na stvaranje i zdravlje crvenih krvnih stanica. Budući da je vitamin D potreban za pomoć crvenim krvnim stanicama da koriste željezo, nedostatak vitamina D povezan je s anemijom. Snažan nedostatak vitamina D može dovesti i do ozbiljnijih stanja.
Funkcija
Vitamin D potreban je za metabolizam kostiju i minerala, kao i za jačanje mišića i funkcioniranje imunološkog sustava, prema članku objavljenom 2010. u časopisu "Annals of Hematology". Povezana je i s anemijom, a to je nedostatak dovoljno crvenih krvnih stanica da opskrbljuju kisik tkivima u tijelu. Ljudi koji imaju anemiju imaju tendenciju da se osjećaju umorno puno.
Dokaz
Vitamin D potreban je za nekoliko funkcija u različitim tkivima u cijelom tijelu. Istraživači su to otkrili jer postoji odnos između manjka vitamina D i anemije. U uzorku bolesnika s kroničnom bubrežnom bolešću, 41% pacijenata zadovoljilo je kriterije za anemiju prema nalazima studije objavljene 2010. godine u "Kidney International". Oni kojima je nedostatak vitamina D imao je više nego petostruko povećanje prevalencije anemije u odnosu na one koji nisu imali deficit vitamina D. Ipak, istraživači primjećuju da nisu sigurni jesu li učinci kauzalni. Konkretno, teško je utvrditi vodi li nedostatak vitamina D do anemije ili pak anemija uzrokuje nedostatak vitamina D.
Tip
25D i D, 1, 25 dva su različita oblika vitamina D. Tip D, 1, 25 je aktivni oblik vitamina D koji tijelo strogo regulira. Naime, D, 1, 25 koji se unosi u prehranu, malo je vjerojatno da će se pojaviti u urinu nekoliko tjedana kasnije. 25D oblik vitamina D veže se na vitaminske receptore u tijelu, čineći D, 1, 25 neaktivnim. Dakle, ravnoteža dviju vrsta vitamina D važna je kako bi pravilno funkcionirali.
Postupak
Kada je prisutan nedostatak 25D, postoji povećan rizik od retikulocitoze prema istraživačima u "Annals of Hematology". Retikulocitoza je porast nezrelih crvenih krvnih stanica. Kada nastaju nezrele crvene krvne stanice, to dovodi do anemije. Manjak vitamina D povezan je i sa smanjenom sposobnošću crvenih krvnih zrnaca da postanu aktivna.
ishodi
Kada postoji nedostatak vitamina D, neispravne crvene krvne stanice mogu dovesti do deformacija skeleta i drugih zdravstvenih problema. Tijekom epidemije raketnog biča tijekom 1900-ih, nedovoljno izlaganje suncu ostavilo je mnogo djece s usporenim rastom, mišićnom slabošću, skeletnim deformacijama i tetanijom, uvjetom koji dovodi do nehotične kontrole mišića kao posljedice rahitisa. Nakon mandata da mlijeko bude obogaćeno vitaminom D, stanje je od tada gotovo potpuno nestalo.
