Neka gastrointestinalna stanja koja oštećuju vaš probavni trakt, poput upalne bolesti crijeva ili raka, mogu zahtijevati kirurški otvor u vašem trbuhu, koji omogućuje da stolica napusti vaše tijelo. Ova operacija je medicinski poznata kao ileostomija, dok se sam otvor naziva stoma. Kada se prilagođavate ileostomiji, možda ćete trebati prilagoditi svoju prehranu kako biste kontrolirali volumen tekućine u svojoj stolici. Vrsta ileostomije koju uzimate, lijekovi koje uzimate, hrana koju jedete i tekućina koju pijete mogu utjecati na konzistenciju vašeg probavnog otpada, prema Američkom udruženju za rak. Dodavanje određene hrane u vašu prehranu može vam olakšati brigu o vašoj ileostomiji, posebno u tjednima nakon operacije.
Prehrambena razmatranja
Tijekom normalne probave, vaše tanko crijevo apsorbira većinu hranjivih sastojaka u hrani koju jedete, dok vam debelo crijevo upija dodatnu tekućinu i pohranjuje probavni otpad prije nego što prođe kroz vaš rektum. Kada imate ileostomiju, probavni se materijali preusmjeravaju iz vašeg tijela kroz stoma prije nego što se veći dio njegovog sadržaja tekućine apsorbira. Nakon operacije vaš probavni otpad prenosi se u vrećicu za jednokratnu upotrebu, koju na kožu pričvrstite plastičnom rezom. Povećanje debljine stolice može vam olakšati čišćenje ileostomske vrećice i spriječiti curenje. Međutim, dijeta koja naglašava hranu koja zadebljava stolicu možda neće ispuniti sve vaše prehrambene potrebe. Neke namirnice koje vežu stolicu sadrže visoko rafinirani škrob, šećere ili masti. Posavjetujte se sa svojim liječnikom, dijetetičarom ili medicinskom sestrom ostomijom kako biste razvili plan zdrave prehrane koji će vam omogućiti udobnu prilagodbu svojoj ileostomiji.
Jabučni umak i banane
Jabučni umak i banane sadrže topljiva vlakna, oblik vlakana koja zadebljavaju stolicu apsorbiranjem vode iz probavnog otpada. Jabuke i banane također pružaju kalij, mineral koji možete izgubiti ako imate vodenastu stolicu. Moguće je vrlo brzo izgubiti veliku količinu vode kroz ileostomiju, što može uzrokovati neravnotežu tekućine ili elektrolita, napominje web stranica Medicinskog centra Sveučilišta u Pittsburghu. Obratite se svom liječniku ako imate česte vodenaste stolice zbog ileostomije.
Kikiriki maslac i sir
Kikiriki maslac i sir mogu povećati debljinu stolice. Jedenje kikirikijevog maslaca, sira i druge slane hrane također može pomoći zamijeniti natrij koji možete izgubiti ako imate veliku količinu labavih stolica. Međutim, trebali biste umjereno unositi hranu visoku masnoću kako biste izbjegli debljanje. Prekomjerna težina u vašem području trbuha može ometati vašu stomaku i otežavati prolazak stolice, upozorava web stranica Jackson Siegelbaum Gastroenterologija.
Kruh, tjestenina, riža i krumpir
Postavljanje ileostomije na vaš probavni trakt može utjecati na konzistenciju stolice. Što je stoma veća na vašem crijevnom traktu, više će vam se zadržati stolica. Kruh, tjestenina i riža sadrže škrob i vlakna koja mogu pomoći vezati vodene stolice. Web stranica UPMC preporučuje da jedete rafinirane bijele hljebove, žitarice, tjestenine i krumpir bez kože, a ne cjelovite hljebove i žitarice kako biste spriječili proljev s ileostomom. Međutim, jedenje velikih količina rafiniranog kruha i druge hrane može pospješiti debljanje i povećati šećer u krvi. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarem o pronalaženju prave ravnoteže škroba, masti i proteina kako biste zgušnjivali stolicu.
