Jesu li injekcije vitamina c bolje od oralnih dodataka?

Sadržaj:

Anonim

Vitamin C neophodan je za brojne osnovne tjelesne funkcije, uključujući zdravlje kože, kostiju i zuba. Snažan nedostatak vitamina C može rezultirati skorbutom, bolešću koja može dovesti do teške anemije, kožnih krvarenja i čak smrti. Ako patite od manjka vitamina C, vaš liječnik može preporučiti suplemente u obliku tableta ili injekcija.

Tablete možda nisu najbolja opcija kada je u pitanju vitamin C. Kredit: Medioimages / Fododisc / Fotodisc / Getty Images

Ubrzati

snaga

Uz injekciju, pacijent može primiti veću dozu odjednom. Uobičajene jakosti za injekcije vitamina C su od 500 mg do 1 g. Međutim, moguće je dati vrlo velike količine, do 25 g, ako je potrebno. Ako trebate liječiti ozbiljan nedostatak, bilo bi teško dobiti tako visoke količine u obliku pilula.

Prag boli

Budući da su injekcije vitamina C intramuskularne, mogu biti vrlo bolne. Oni također mogu ostaviti vaše mišiće da se osjećaju bolno satima ili čak danima nakon injekcije. Ako vam je potrebna redovita nadopuna vitamina C, injekcije mogu biti teške. U ovom bi slučaju usmeni put mogao biti lakši.

apsorpcija

Prema istraživanjima Nacionalnog instituta za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, postoji ograničenje koliko vitamina C vaše tijelo može apsorbirati odjednom oralnim putem. Međutim, vaše tijelo može apsorbirati punu dozu vitamina C ako se daje putem injekcije. Ako dajete vrlo velike doze, injekcije će biti učinkovitije.

Jesu li injekcije vitamina c bolje od oralnih dodataka?