Otprilike svaka treća odrasla osoba u Sjedinjenim Državama ima povišen krvni tlak, stanje zvano hipertenzija, izviještaju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Iako su dostupni brojni antihipertenzivni lijekovi na recept, liječenje prirodnim dodatkom koji se zove hibiskus također može pomoći u snižavanju razine krvnog tlaka. Osušeni cvjetovi iz biljke Hibiscus sabdariffa obično se pripremaju kao ljekoviti čaj.
predostrožnost
Količina hibiskusa koju biste trebali uzeti za snižavanje razine krvnog tlaka može varirati ovisno o vašoj težini, dobi i zdravstvenom stanju. Vaš primarni liječnik jedina je osoba koja vam može preporučiti odgovarajuću dozu hibiskusa za vaše stanje. Iz tog razloga, prije uzimanja hibiskusa, kao lijeka za hipertenziju, posavjetujte se s liječnikom.
Preporučena doza
Za snižavanje krvnog tlaka zdravstveni radnici zdravstvenog sustava Sveučilišta u Michiganu preporučuju popiti 1 šalicu vode s 1 do 2 žličice osušenih cvjetova hibiskusa. Možete konzumirati do tri šalice čaja od hibiskusa dnevno. Alternativno, pijenje jedne 500 mililitara serviranja čaja od hibiskusa svaki dan prije doručka također može pomoći u snižavanju razine krvnog tlaka.
Opća sigurnost
Hibiskus se obično dobro podnosi kad se koristi prema uputama. Unatoč potencijalnim zdravstvenim koristima povezanim s hibiskusom, liječenje ovom biljkom nije primjereno svima. Sigurnost hibiskusa nije procijenjena u djece i trudnica ili dojilja. Iz tog razloga djeca i trudnice ili dojilje trebaju izbjegavati upotrebu hibiskusa bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Interakcije lijekova
Konzumiranje hibiskusa prije uzimanja doze acetaminofena može povećati stopu kojom je vaše tijelo metaboliziralo ovo sredstvo za ublažavanje boli. Dok se ne zna više o toj interakciji lijekova, izbjegavajte uzimanje hibiskusa u kombinaciji s acetaminofenom.
