Redovita doza koenzima q10 (CoQ10) ponekad se koristi za liječenje bolesti poput migrene, srčanih stanja i Parkinsonove bolesti. Iako je koenzim Q10 prirodno proizveden antioksidans neophodan za rast i održavanje stanica, potrošači trebaju biti svjesni nuspojava koenzima q10 kada ga koriste kao dodatak.
Nuspojave koenzima Q10
U SAD-u 1, 3 posto odraslih koristi dodatke CoQ10, a ta stopa povećana je od 2007. godine, prema podacima Nacionalnog centra za komplementarno i integrativno zdravlje (NIH). NIH također izvještava da su, iako blage, moguće nuspojave CoQ10. Bez obzira uzimate li CoQ10 kao tabletu, kapsulu ili injekciju u venu, budite svjesni sljedećih nuspojava koje je izvijestio Nacionalni institut za rak:
- Više razine jetrenih enzima
- Mučnina
- Žgaravica
- Glavobolja
- Bol u gornjem dijelu trbuha
- Vrtoglavica
- osip
- Nemogućnost zaspati ili ostati zaspati
- Umor
- Razdražljivost
- Osjetljivost na svjetlost
Kao i svaki dodatak, prije upotrebe CoQ10 provjerite kod svog davatelja zdravstvene zaštite kako biste utvrdili odgovaraju li ti dodaci vašim individualnim potrebama. Prema klinici Mayo, ako ste trudni ili dojite, nemojte uzimati dodatke CoQ10 jer učinci nisu utvrđeni.
Provjerite interakcije s lijekovima
Lijekovi koji se koriste za snižavanje razine kolesterola, krvnog tlaka ili šećera u krvi mogu umanjiti učinke CoQ10, navodi NIH. CoQ10 može promijeniti način na koji tijelo koristi razrjeđivač krvi Warfarin i inzulin. Uz negativnu interakciju s ovim lijekovima, CoQ10 možda nije kompatibilan s nekim vrstama liječenja raka.
NIH ističe da američka Uprava za hranu i lijekove nije odobrila upotrebu CoQ10 kao medicinskog liječenja, a njegova interakcija s nekim lijekovima nije poznata. Osim toga, proizvodnja dodataka nije regulirana, tako da sve serije i marke dodataka CoQ10 možda nisu iste.
Istražite
Veliki dio istraživanja o sposobnosti CoQ10 za liječenje ili sprječavanje medicinskih bolesti nije uvjerljiv. Slijedi procjena trenutnog CoQ10 istraživanja:
- Prema NIH-u, samo je nekoliko studija razmatralo može li CoQ10 pomoći u prevenciji srčanih bolesti, a njihovi rezultati nisu uvjerljivi. Istraživanje učinaka CoQ10 na zatajenje srca također nije uvjerljivo. Pregled nekoliko studija objavljenih u februarskom izdanju Interaktivne kardiovaskularne i torakalne kirurgije pronašao je neke dokaze da CoQ10 može smanjiti rizik od nekih komplikacija srčane kirurgije.
- Klinika Mayo izvještava o mješovitim nalazima o učinkovitosti CoQ10 za bolove u mišićima uzrokovane posebno lijekovima za snižavanje kolesterola zvanim statini.
- Pregledom više studija objavljenom u izdanju Cochrane baze podataka sustavnih pregleda u ožujku 2016., zaključeno je da CoQ10 ne ublažava značajno hipertenziju.
- Studija iz ožujka 2017. objavljena u recenziranom časopisu Acta Neurologica Belgica pronašla je dokaze da CoQ10 "može smanjiti učestalost glavobolje", ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila njegova učinkovitost u ovom području.
- Studija objavljena u JAMA Neurology u svibnju 2014. pokazala je da CoQ10, čak i u dozama većim od uobičajenih, nije poboljšao simptome kod pacijenata s ranom Parkinsonovom bolešću. Procjena ove i nekoliko drugih studija o ovoj temi objavljena u časopisu _Neurological Science_s u veljači 2017. zaključila je da CoQ10 nije od pomoći za Parkinsonove simptome.
- Prema NIH-u, CoQ10 je proučavan i za mnoštvo drugih stanja, uključujući Lou Gehrig-ovu bolest, Downov sindrom, Huntingtonovu bolest i neplodnost muškaraca, ali istraživanje je previše ograničeno da bi se mogli izvući bilo kakvi zaključci.
