GABA, formalno poznat kao gama-aminobuterna kiselina, je kemikalija u mozgu odgovorna za slanje živčanih signala kroz vaš središnji živčani sustav. Liječenje dodacima GABA navodno pomaže u smanjenju visokog krvnog tlaka kao i simptoma stresa, tjeskobe i nesanice. Međutim, učinkovitost dodataka GABA tek treba u potpunosti procijeniti. Prije početka liječenja konzultirajte svog liječnika o sigurnosti dodataka GABA.
Sigurnosni problemi
Liječenje dodacima GABA obično se smatra sigurnim ako se primjenjuje na odgovarajući način. Međutim, potrebne su opsežnije kliničke studije kojima se procjenjuje sigurnost ovog dodatka. Ako osjetite neobične zdravstvene probleme ili nuspojave tijekom uzimanja GABA dodataka, kontaktirajte svog liječnika radi daljnje procjene.
Interakcije lijekova
Do danas nisu poznate interakcije lijekova povezane s uzimanjem GABA dodataka. Prije nego što uzmete ovaj dodatak, razgovarajte s liječnikom o svim lijekovima.
kontraindikacije
Sigurnost i učinkovitost dodataka GABA nisu procijenjeni tijekom trudnoće ili s njima povezanih nuspojava. Iz tog razloga, žene koje su trudne ili dojele trebaju izbjegavati uzimanje GABA dodataka. Pored toga, osobe s jetrenom ili bubrežnom bolešću ne bi trebale uzimati GABA dodatke bez da se prethodno savjetuju s liječnikom.
Smjernice za doziranje
Da bi smanjili visoki krvni tlak, zdravstveni stručnjaci s Medicinskog centra Sveučilišta u Pittsburghu odraslim osobama preporučuju uzimanje 10 mg GABA-e dnevno. Za ublažavanje simptoma povezanih s nesanicom ili anksioznošću mogu biti potrebne veće doze GABA do 1.000 mg dnevno. Za više prilagođenih preporuka za doziranje potražite savjet svog liječnika.
