Bo osoblje tradicionalno je oružje borilačkih vještina koje je obično u dužini od 5 ili 6 stopa. Ovaj dugački drveni štap ima i obrambene i uvredljive primjene. Osoblje je posebno dobro za udaranje protivnika iz dugog dometa. Iskusni borilački umjetnici mogu vrtjeti ovo oružje zadivljujućim brzinama. Prije nego što počnete vrtjeti bo osoblje po tijelu, isprobajte neke osnovne tehnike, uključujući blok u usponu, obrnuti udarac, pomicanje i silazak.
Rising Block
Blok u usponu osnovna je tehnika koja se koristi za obranu od napada iz glave. Da biste izvršili ovaj blok, držite osoblje bo u standardnom stisku. Zgrabite osoblje tako da vaše ruke podijelite u tri jednaka dijela. Desni dlan treba biti okrenut prema gore, a lijevi dlan okrenut prema dolje. Da biste blokirali, držite oružje paralelno s podom i podignite ga iznad glave. Blok u usponu može se obraniti od udara palice ili mača koji je usmjeren u vašu glavu. Obavezno blokirajte protivničko oružje srednjim dijelom vašeg štaba.
Obrnuti udar
Nakon izvođenja bloka u usponu, mogući kontranapad je obrnuti udarac. Za izvođenje obrnutog udara započnite s osobljem iznad glave iznad glave u usponu. Držite osoblje paralelno s podom i zakrenite ga u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Dok rotirate osoblje, spustite ga i stavite lijevu ruku ispod desne pazuhe. Ovaj bi pokret trebao uzrokovati da desni kraj štapa udari vašeg protivnika u desnu stranu glave ili vrata.
pomesti
Osnovni pomak se izvodi slično kao obrnuti udarac. Za obavljanje pomicanja, započnite u istom položaju u kojem ste završili, obrnutim udarcem. Jedan kraj policajca trebao bi biti ispod vašeg pazuha, a drugi kraj ravno ispred vas. Pomaknite udarni kraj bo stožera prema suparnikovim bokovima s desne strane njegovog tijela. Brzo okrenite kukove udesno dok noge protivnika pomičete ispod njega.
Potisak prema dolje
Potisak prema dolje osnovna je tehnika koju možete koristiti nakon što protivnika oborite na zemlju. Da biste izvršili potisak prema dolje, držite osoblje bo u standardnom stisku. Podignite desnu ruku i spustite lijevu ruku tako da se osoblje nagne pod kutom od 45 stupnjeva. Ispružite desnu ruku i lijevu ruku prebacite na prsa. Snažno gurnite donji kraj štapa prema dolje protivniku.
