Laneno sjeme, poznato i kao laneno sjeme, plava je cvatnja biljka koja se uzgaja u zapadno kanadskim prerijama zbog svojih bogatih ulja, prenosi Essortment.com. Neki istraživači kažu da je laneno ulje najvažniji dodatak za promicanje zdravlja, pored multi-vitamina. Gotovo svaki sustav tijela može imati koristi od svojih prirodnih svojstava. Sadrži visoko omega-3 masne kiseline, neophodne za zdravo funkcioniranje srca i imunološkog sustava, a također pomažu u vraćanju zdravlja kože. Laneno sjeme sadrži do 50 posto više omega-3 masnih kiselina u odnosu na dodatke ribljem ulju, prenosi Essortment.com. Ako se primjenjuje lokalno, laneno ulje može biti djelotvornije za liječenje kože nego kad se uzima kao dodatak. Imajte na umu da se laneno ulje može lako pokvariti i za najbolje rezultate treba ga čuvati u ambalaži boje jantarne boje u hladnjaku, navodi Flaxseed-Oil.net.
Izglađuje bore
Koža je načinjena od bjelančevina i treba joj bjelančevina za obnavljanje zdravlja. Protein omega-3 koji se nalazi u lanenom ulju izglađuje pojavu bora pomažući u obnavljanju stanica kože. Kao prirodni lijek protiv bora utrljajte 1 žlicu. lanenog ulja na bilo koje bore do četiri puta dnevno, počevši od jutra kada se probudite, sugerira EarthClinic.com. Možete i slomiti jednu kapsulu dodatka lanenog sjemena i utrljati ulje na zahvaćeno područje. U jednoj studiji Donalda Rudina, dr. Med., Koža onih koji su primjenjivali ulje od lanenog sjemena jedan do četiri mjeseca bila je više "čvrsta i elastična, s poboljšanom teksturom i tonom", navodi Herbal-Powers.com.
Liječenje psorijaze
Laneno ulje se koristi za liječenje psorijaze stanja kože kod koje koža postaje upaljena i nadražena. U koži osobe s psorijazom spojevi koji izazivaju upalu mnogo su veći nego što je normalno, prema Herbal-Powers.com. Psorijaza je povezana s nedostatkom esencijalnih masnih kiselina kao što su omega-3. Laneno ulje, lokalno primijenjeno, može pružiti EFA potrebne za inhibiranje spojeva u tijelu koji uzrokuju upalu.
Liječenje ekcema
Ekcem je stanje koje uzrokuje suhu, nadraženu i ljuskavu kožu. Stanice epiderme mogu pretvoriti esencijalne masne kiseline iz lanenog ulja u hormone prostaglandina koji određuju glatkoću i vlažnost kože, navodi Herbal-Powers.com. To će poboljšati teksturu kože i opće stanje. Laneno ulje može pomoći i zaptivanju vlage u kožu, pa je to čest sastojak losiona za tijelo, kreme za sunčanje i drugih tretmana za suhu kožu.
