Osip s sjedala na biciklu može vam pokvariti vožnju i učiniti vaš tuš nakon vježbanja izuzetno neugodnim. Također se može razviti u čir koji se može zaraziti. Međutim, ne očajavajte, jer možete poduzeti neke korake kako biste izbjegli osipe na sjedalima na biciklu. Oni se relativno lako liječe ako ih razvijete. Prije liječenja osipa uvijek se posavjetujte s pružateljem zdravstvene zaštite.
Mjesto
Osip na sjedalu na biciklu najvjerojatnije će se razviti na stražnjem dijelu i gornjem dijelu bedara. Pritisak i trenje dovode do osipa. Čupanje po unutrašnjosti bedara izuzetno je česta pojava. Ako niste odmah svjesni odakle vam može doći do osipa, čim pritisnete tuš.
uzroci
Ako vaše kratke hlače nisu u dobrom stanju, vjerojatnije je da ćete dobiti osip na biciklu. Kratke hlače koje pilite i trošite trenjem mogu dovesti do nelagode i crvenila duž vaše unutrašnje strane bedara. Kratke hlače koje nisu napravljene od prozračnog materijala i kratke mokre hlače također mogu izazvati osip na biciklu. Vožnja na biciklističkom sjedalu koje nije pravilno postavljeno i nije odgovarajuće mjesto za vas, također može doprinijeti osipu na biciklu.
Razmatranja
Osip na sjedalu na biciklu može dovesti do većih problema - naime čireva na sedlu. Do njih dolazi zbog gušenja koje bakterijama mogu ući u vaše folikule i znojne žlijezde. Područje se zarazi i može se razviti bolna grlobolja koja može biti natečena i upala. Vjerojatno je točno u mjestu kontakta sa svojim sjedalom za bicikl.
liječenje
Ako vam osip na sjedalu na biciklu postane bol u sedlu, nemojte ga vršiti pritiskom i ne pokušavajte popustiti upalu. Ako to učinite, infekcija će se širiti. Umjesto toga, stavite tople komprese na ranu nekoliko puta dnevno. Možda ćete sjesti i u toplu kupku, što će ubrzati ranu do točke drenaže. Kad vam čireva počne isušivati, stavite je na ovu antibiotsku mast. Ako jednostavno imate osip na biciklu, možete upotrijebiti proizvod namijenjen liječenju pelenskog osipa, savjetuje magazin "Biciklizam". Također možete koristiti proizvode posebno formulirane za osip na sjedalima s bicikla koji sadrže sastojke poput cinkovog oksida i bijelog vazelina.
Prevencija / Solution
Nošenje sintetičkih ili biciklističkih kratkih hlača može pomoći u sprječavanju prljanja. Korištenje vazelina ili proizvoda posebno formuliranog za borbu protiv osipa na sjedalu na biciklu također vam može pomoći da izbjegnete ovaj problem. Neki od njih upakirani su u obliku štapića dezodoransa. Možete osigurati da se osip na sjedalu na biciklu ne razvije u grlo na sedlu tako što ćete biti izuzetno strogi sa higijenom. Operite biciklističke gaćice nakon svake vožnje i dobro ih isperite jer ostaci sapuna mogu nadražiti vašu kožu. Skinite i kratke hlače odmah nakon jahanja i tuširajte se ili kupite.
