Svakodnevni multivitamin ne bi trebao izazvati jake tjelesne reakcije, iako možete osjetiti blage reakcije. Uzimaju se vitaminski dodaci za održavanje odgovarajuće razine vitamina i minerala u tijelu. Drugs.com upozorava da ne biste trebali uzimati više od preporučene doze na bočici kako biste izbjegli neželjene reakcije. Neke reakcije tijela na vitamine mogu uključivati uobičajene nuspojave, alergijske reakcije i kožne reakcije. Sve nuspojave koje osjetite nakon uzimanja vitamina potrebno je prijaviti svom liječniku radi daljnje procjene.
Uobičajene nuspojave
Prema MedlinePlus-u, najčešće nuspojave vitamina su uznemireni želudac i loš okus u ustima. Uznemireni želudac može uzrokovati mučninu, proljev, grčeve, nadimanje i povraćanje. Drugs.com preporučuje uzimanje vitamina s punom čašom vode i s obrokom kako bi se spriječile uobičajene nuspojave. Ako razvijete složenije nuspojave ili pozovite liječnika.
Alergijske reakcije
Alergijska reakcija na vitamine je rijetka, ali može se pojaviti. HealthTree navodi da će alergija na vitamin uzrokovati karakteristične simptome, poput začepljenosti nosa, astme, piskanja, nedostatka daha, umora, glavobolje, svrbeža, kožnih osipa i njušenja. Alergijska reakcija je kvar imunološkog sustava zbog čega tijelo gradi obranu od vitamina. Ako ste alergični na određeni vitamin, preporučuje se izbjegavati ga konzumiranje.
Kožne reakcije
Kožne reakcije mogu nastati nakon uzimanja vitamina. Kožne reakcije mogu biti posljedica alergijske reakcije ili netolerancije. Najčešće reakcije na kožu od vitaminske alergije uključuju osip, ekcem i opću upalu na koži, prema Američkoj akademiji za alergiju, astmu i imunologiju. Kožne reakcije izazvat će upalu, iritaciju, oticanje i crvenilo na koži. Možete osjetiti manje do ozbiljno peckanje ili svrbež.
liječenje
Upozorenje
Drugs.com upozorava da uzimanje vitamina rizikuje anafilaktički šok, rijetka alergijska reakcija cijelog tijela. Ako osjetite nesvjesticu, brz, ali slab puls, mentalnu zbrku i sužene dišne putove, odmah nazovite 911.
