Redovito vježbanje može vam pomoći u kontroli težine, izgradnji kardiovaskularne kondicije i pomoći u kontroli krvnog tlaka. Tijekom vježbanja, međutim, vaš krvni tlak lagano raste, što može utjecati na lijevu jugularnu venu. Problem može nestati nakon što se vaše tijelo navikne na novi, intenzivniji režim vježbanja, ali najbolje je konzultirati se s liječnikom kako bi se isključio zdravstveni poremećaj.
Jugularna vena
Jgularne vene nalaze se na obje strane vrata i odgovorne su za premještanje deoksigenirane krvi od glave dolje prema srcu. Imate dva para jugularnih vena, nazvanih unutarnja i vanjska jugularna vena. Vanjska jugularna vena najbliža je koži i ona je vena na kojoj možete vidjeti ispupčenje. Izdužena vena znači da se pritisak u veni poveća, što može biti uzrokovano nizom problema.
Vježba
Vježba pomaže u izgradnji kardiovaskularne kondicije radom srčanog mišića i povećanjem kapaciteta pluća, što u konačnici može pomoći snižavanju krvnog tlaka. Međutim, tijekom vježbanja, vaš krvni tlak lagano raste, zbog povećanog protoka krvi uzrokovanog ubrzanim radom srca. Taj povišeni krvni tlak može uzrokovati nagon vena, posebno ako vena ima neispravan ventil - koji je dio vene koji pomaže kontrolirati protok krvi. Vježbanje može pogoršati i druge probleme s protokom krvi, što dovodi do ispupčenja jugularne vene.
Mogući uzroci izbočenja
Pored mogućeg problema s vašom jugularnom valvulom, ispupčena jugularna vena - koja se medicinski naziva disperzija jugularne vene - može također biti uzrokovana nizom problema sa srcem, poput kongestivnog zatajenja srca ili problema s venama s kojima jugularna vena se spaja. Ostala pitanja koja blokiraju protok krvi iz jajne kosti, poput strukturnih problema s mišićem ili kostiju, mogu stvoriti slično ispupčenje.
