Posebno tijekom zimskih mjeseci, pita od jabuka je sveamerička delicija. Topla pita poslužena s žličicom sladoleda od vanilije ponekad se nađe na mjestu. Kao slatki, visokokalorični desert, kontrola porcija je ključna za jelo pita od jabuka.
Kalorije i obroci
Prikladna veličina za posluživanje je jedna osmina torte s promjerom 9 inča ili jedna šestina torte promjera 8 inča. Jedna kriška sadrži između 277 i 296 kalorija, ovisno o veličini pita. Ukupno 57 posto kalorija dolazi iz ugljikohidrata, 42 posto iz masti i 3 posto iz proteina. Također ćete konzumirati 18 do 20 grama šećera u jednom komadu. Jesti prekomjerne količine kalorija može dovesti do pretilosti i kroničnih bolesti. Zato pokušajte spremiti pitu od jabuka za posebne prilike kako biste promovirali zdrav struk.
