Hiponatremija je stanje u kojem imate nižu razinu natrija u krvi. Za razliku od izgleda, kod kuće ne postoji dijeta za nedostatak natrija ili za tretman s malo natrija.
I, što je možda još iznenađujuće, u većini slučajeva hiponatremija nije uzrokovana jedenjem dovoljno slane hrane niti se liječi jedenjem više soli.
Hiponatremija i višak vode
"Hiponatremija predstavlja preopterećenje vodom i nemogućnost da se riješite količine vode u svom tijelu", objašnjava Daniel E. Weiner, dr. Med., FASN, izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tufts i član Američkog društva za nefrologiju Odbor za kvalitetu "Obično nema gotovo nikakve veze sa solju." Višak vode razrjeđuje natrij, što rezultira nižom koncentracijom natrija u krvi.
Ogromna većina ljudi u Sjedinjenim Državama dobiva dovoljno soli putem prehrane, i ako su zdrave, "trebale bi se moći riješiti normalne količine vode koju unose", kaže Weiner.
Međutim, postoje izuzeci, posebice oni koji se javljaju kod starijih ljudi koji možda ne jedu puno, kaže on. Ljudi koji jedu takozvanu "dijetu čaja i tostera" kojoj izuzetno nedostaje natrija možda će jednostavno trebati povećati unos soli da bi se riješili niže razine natrija u krvi u krvi.
Druga je iznimka ako netko ima hiponatremiju zbog stanja zvanog sindrom neprikladnog antidiuretskog hormona (SIADH). Antidiuretski hormon pomaže bubrezima u kontroli količine vode izlučene mokraćom. U SIADH-u tijelo stvara previše antidiuretskog hormona zbog čega zadržava previše vode. "U takvoj situaciji, možda biste ljudima mogli reći da dodaju više soli u svoju prehranu. Ali to je stvarno stvar", kaže Weiner .
Pronalaženje uzroka korijena
Neki od simptoma hiponatremije uključuju glavobolju, umor, mučninu i povraćanje, prema klinici Mayo.
U većini slučajeva, ako imate hiponatremiju, vaš liječnik će se usredotočiti na utvrđivanje osnovnog uzroka. Niska razina natrija u krvi može biti uzrokovana određenim lijekovima (poput diuretika i antidepresiva), osnovnim zdravstvenim problemima (poput bolesti nadbubrežne žlijezde ili bubrega), pijenjem previše vode i stalnim povraćanjem ili proljevom. Bavljenje osnovnim uzrokom nadamo se da će dovesti do normalne razine natrija.
Teška hiponatremija potencijalno je opasna po život koji zahtijeva hitno liječenje i nadzor, obično u bolničkim uvjetima. Ako se razviju bilo koji od težih simptoma hiponatremije, poput mučnine i povraćanja, zbunjenosti, napadaja ili gubitka svijesti, potražite pomoć u hitnoj službi.
