Frustrirajuće, neke od najnezapadnijih simptoma trudnoće teško je liječiti zbog ograničenja koja lijekove možete uzimati tijekom trudnoće. U nekim slučajevima dodaci mogu djelovati kao nadomjestak za lijekove, ali prvo se obratite svom liječniku. Mnogo žena se oslanjalo na acidofil u hrani ili dodacima tabletama kako bi se prevladale uobičajene zdravstvene bolesti, ali moraju razmotriti jesu li sigurne tijekom trudnoće.
Pregled Acidophilusa
Acidophilus, poznat i po pravom imenu, Lactobacillus acidophilus ili L. acidophilus, je bakterija koja prirodno živi u tankom crijevu i vagini. Naglašena je kao korisna bakterija jer, kao i druge probiotske bakterije, proizvodi tvari koje čine naše tijelo neprijateljski raspoloženim prema štetnim bakterijama. Za vrijeme kada su naši sustavi izvan ravnoteže, na primjer nakon bolesti ili nakon uzimanja antibiotika, količina korisnih bakterija poput L. acidophilusa u našim tijelima može se značajno smanjiti, dopuštajući da štetne bakterije procvjetaju i eventualno uzrokuju bolest. Kako bi spriječili da se ovo ne dogodi, neki se odlučuju potražiti probiotike kao što je acidofil ili u namirnicama poput jogurta ili u dodacima prehrani.
Koristi za Acidophilus
L. acidofil je općenito prihvaćen kao siguran lijek za nekoliko relativno manjih zdravstvenih problema. Najčešće se koristi za sprječavanje proljeva. Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo, odnosno NIH-ove, "Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima", L. acidophilus pokazao se efikasnim u liječenju proljeva kod djece koja su zarazila rotavirusom. Moguće je učinkovito u liječenju drugih oblika dijareje, uključujući putnički proljev i proljev od antibiotika. L. acidophilus je također ocijenjen kao moguće učinkovit u liječenju kolika u dojenčadi, plućnih infekcija, poremećaja crijeva poput ulceroznog kolitisa i sindroma iritabilnog crijeva, vaginalnih infekcija i ekcema kod djece ili dojenčadi koja imaju alergiju na kravlje mlijeko.
Iako se ponekad sugerira za ova stanja, NIH trenutno navodi da nema dovoljno dokaza koji bi podržavali upotrebu L. acidophilusa za liječenje vaginalnih kvasackih infekcija nakon antibiotika, Crohnove bolesti, prekomjerne količine bakterija u crijevima, općih probavnih problema, intolerancije na laktozu, rak i lajmska bolest.
Trudnoća i Acidophilus
Jedan od simptoma povezanih s trudnoćom su vaginalne kvasne infekcije. Zbog općih promjena hormona u tijelu, količina šećera u vaginalnim sekretima povećava se i osigurava okruženje u kojem kvasac može uspijevati, čineći vas osjetljivijim na kvasačku infekciju. Iako se obično smatraju bezopasnim za bebu u razvoju, trebali biste posjetiti svog liječnika ako sumnjate da imate infekciju kvasca tijekom trudnoće.
Američko udruženje za trudnice sugerira da je jedan od načina da se spriječi infekcija kvascima osigurati uključivanje puno L. acidophilusa u svoju prehranu, u obliku jogurta ili dodataka. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što dodate dodatak vašem režimu.
Studija objavljena u časopisu "Pedijatrijska alergija i imunologija" za ožujak 2010, otkrila je da su trudnice s obiteljskom anamnezom u alergiji primale probiotski dodatak koji je sadržavao L. acidophilus prije poroda i opet tijekom prva tri mjeseca dojila ekcem u prvoj godini života djeteta bio je značajno smanjen. Ako imate obiteljsku anamnezu o alergijama, razgovarajte sa svojim zdravstvenim stručnjakom o mogućoj upotrebi probiotika, poput L. acidophilus, kako bi se spriječilo alergijski ekcem kod vaše bebe.
Neki prijavljuju opću probavnu nelagodu tijekom trudnoće. Iako NIH navodi da nema dovoljno dokaza koji bi podržali upotrebu acidofila za sprječavanje i liječenje toga, probiotici se široko koriste za liječenje probavnih tegoba. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste vidjeli može li acidofilus pomoći vašoj situaciji prije nego što započnete režim.
Problemi s Acidophilusom
Iako se L. acidophilus naširoko koristi za liječenje probavnih smetnji i vaginalnih kvasacskih infekcija, to nije bez nuspojava i upozorenja. Prema Drugs.com-u, budući da Federalna uprava za lijekove ne nadzire proizvodnju dodataka poput L. acidophilus, kvaliteta dodataka nije poznata. Ponekad se nađe i da su biljni dodaci kontaminirani, pa je to nešto što bi trebalo razmotriti kada ste trudni. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati dodatke acidofilima.
Najčešće prijavljene nuspojave od uzimanja dodataka acidofilima su crijevna nelagoda, proljev i plinovi. Ovi simptomi su obično povezani s većim dozama probiotika. Žene koje koriste umetljive tablete L. acidophilus za liječenje infekcija vaginalnim kvascima također su prijavile vaginalno spaljivanje - nikad ne stavljajte ništa u vaginu dok ste trudni bez razgovora sa svojim zdravstvenim stručnjakom.
